Hola a tod@s!
Soy Gemma y me acabo de registrar en el foro, o sea que soy nueva
Hace tiempo intenté ser vegetariana, estuve un mes y medio y no me bajó la regla. Me asusté y entonces lo dejé. Pero desde entonces no estoy conforme, quiero volver a intentarlo. Ni que decir tiene que ir al médico todos los que estamos aquí sabemos lo que significa... así que yo lo hice todo mediante naturópata, él me recomendó tomar alga espirulina para el hierro, además de la combinación adecuada de cereales y legumbres, entre otras cosas. Tengo que decir yo era ovo lacteo, por lo que tomaba más hierro del que pueda tomar un vegano. Lo extraño es que me hice una analítica poco después y estaba bien de todo... ¿creéis que mi falta de menstruación se pudo deber a eso? Nunca antes había tenido ningún problema, soy muy regular porque tomo la píldora.
Un saludo