Agua
Algas
Frutas y frutos secos
Legumbres
Cereales
Sustitutos (Tofu, tempeh, seitán,...)
Verduras y hortalizas
A mi me gusta el grupo de los chocolatasticos!
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frutas frutas frutas!!!!!!
sin frutas me muero, me encantan
que fue antes, ¿el huevo o la gallina?
Ains yo he puesto cereales porque es lo esencial para las tartas y los dulces pero todo ingrediente que contribuya a la creacion de una tarta vegana lo amo, las legumbres me saturan demasiado y no me dejan espacio para comer mas tartas veganas pero las como porque las necesito pero la soja es una legumbre y se necesita para la nata de soja por lo que contribuye a la creacion de tartas veganas , y como todos los grupos alimenticios anteriores se utilizan para hacer tartas me gustan todos. Bueno con las verduras no se pueden hacer tartas veganas , a no tambien que hay tartas de zanahoria y de calabaza jajaja.
Los cereales siempre, no hay nada q me llene tanto ni me calme tanto el hambre, q alguien me traiga un trozo de pannnn!!!!
Ok, lo reconozco: acabo de hacer la receta de mousse de chocolate q circula por el foro y estoy levitando, puf, q delicia!!!
Yo me cuezo el cacao puro en polvo en una olla con fructosa, leche de arroz, canela, y mucho aceite, lo meto en el congelador y tengo un super helado de chocolate para cualquier hora del dia.
mmmmmm chocolateeeeeee...