CitarBienvenida y adelante. Tu salud y el planeta te lo agradecerán.
Hola a tol mundo! Por cierto feliz navidad y año nuevo!
Estoy encantada de encontrar este foro
Soy Teresa procedo de Valencia, llevo años de medio vegetariana pero nunca completa y tengo ambiciones mayores pero veo que necesito ayuda por eso estoy aqui
Veamos hace años que no tomo carne y procuro no tomar lácteos de origen animal vamos también desde hace unos años. el primer año lo echaba de menos pero luego nada, estoy encantada y mejoró mucho mi salud con estas decisiones
Por otra parte si he estado tomando pescados de vez en cuando digamos una vez por semana y sobre todo si salgo o voy a algun sitio o con mi familia me es complicado elegir otra cosa, también tengo que decir que el pescado me gusta mucho.
Mis opciones y problemas son los siguientes:
Soy medio vegetariana principalmente porque creo ke es lo mejor para mi salud personal, luego están los motivos de respeto al planeta y a los animales, no por estar en segundo lugar menos importantes, pero cuanto mas investigo mas me afianzo en la decisión.
Mis nuevas metas son buscar el veganismo sino estricto si un paso general sin carne, pescado leches animales y huevos más que nada por las noticias que tengo sobre el efecto de estos productos en la salud humana
Otras cosas y problemas en principio no son mi prioridad pero si estoy abierta a aprende e investigar
Por otra parte me he visto con varios problemas de salud a pesar de procurar cuidarme durante años: fui diagnosticada de candidiasis y he sufrido problemas de ovarios y otras cosas ginecológicas
Todas las conclusiones me llevan a profundizar en el estudio y mejora de mi dieta y a seguir aprendiendo sobre dieta, salud y costumbres
También estoy aqui porque busco personas con las que compartir todo lo posible en este aspecto y estoy abierta a hacer quedadas o alguna forma de comunicación mas personal que el internet
Paso a empezar a leeros y un saludo a todos
Bienvenida y adelante. Tu salud y el planeta te lo agradecerán.
Teresa, bienvenida,
para la candidiasis no sé si lo harás ya, pero lo primero es 0% azúcares y productos refinados,
´para la candidiasis no sé si lo harás ya, pero lo primero es 0% azúcares y productos refinados,
más probióticos y óvulos vaginales de te verde, pero la dieta es fundamental.
Gracias peña
Si, se lo de la candidiasis, bueno lo de no refinandos Breathless55 lo hago en general ya que creo ke tiene más nutrientes
No he probado óvulos y probióticos, estaba siguiendo el libro de Cala y algunas otras recomendaciones, tengo bastante problema ya que recomienda proteina en cada comida, siento que es verdadero encaje de bolillos dietético, las levaduras y con ellas casi todos los productos de panaderia están muy contraindicados también, es un palo y no te digo nada en navidad.
Ni siquiera voy a ir con mi familia mas que un rato y hace tiempo que vivo sola para no dar la paliza a nadie con mi régimen y que nos sintamos mal
Bienvenida Teresa
sobre la candidiasis, hay varios que aseguran que el problema no es el azucar, sino la grasa en la dieta.
Mira en el foro la dieta 80/10/10, por la que según varios, han vencido la candida
MMM no lo habia oido nunca, gracias Filippi
¿Sabes algun link o donde puedo buscar información sobre es que cuentas? Voy a buscarlo
Los tratamientos con azoles no te han hecho efecto?
Bienvenida Teresa!
Bienvenida al foro Teresa!!
“Mi optimismo está basado en la certeza de que esta civilización está por derrumbarse.
Mi pesimismo, en todo lo que hace por arrastrarnos en su caída.”
De la servidumbre moderna (2009) documental de Jean-François Brient
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