muy bueno.
Sobre lo del estrés se puede decir que un animal en la naturaleza fabrica 7 veces más cantidad c cuando está estresado de cuando está normal.
En función de lo que pesa cada animal de cada especie y la cantidad de vitamina c que necesitan diariamente se ha calculado que el ser humano con un peso medio de 80 kg necesitaría al día 2 gramos (2000 mg) de vitamina C.
Los antropologos también hay calculado que el hombre antes de salir de la selva tomaba al día entre 1400 y 2400 miligramos de vitamina C (razón por la cual su cuerpo dejó de producir la enzima que fabrica la C, porque no era necesaria.) Y bueno al irnos de la selva y cambiar la alimentación empezaron los problemas.
Lo que si notas al tomar vitamina C es que te sientes mejor con más energía, tus pulsaciones vajan entre 8 y 10 latidos por minuto ya que el corazón al tener el músculo cardíaco más fuerte puede mandar más cantidad de sangre en cada latido y las arterias al no tener fisuras no pierden sangre.
Una amiga mía que tiene sobrepeso, come muy mal y de todo , a quien recomendé tomar vitamina c, unos meses después fue a hacerse unas pruebas y a pesar de su sobrepeso y de sus problemas todo estaba bién y su médica quedó totalmente sorprendida porque tenía los latidos del corazón como los de un deportista, es decir más bajos que la gente normal y que eso era muy bueno aunque no entendía como ya que ella no hacía deporte.
hay un video interesante además es cortito y explica como repara las arterias la vitamina C.
El Video es del Doctor Matthias Rath que es el alumno más aventajado de Linus Pauling y quien también recomienda entre 1000 y 2000 mg al día de vitamina C
http://www.youtube.com/watch?v=9DfRv...layer_embedded
un saludo para ti JustVegetal