Para reemplazar el huevo en las preparaciones hay variedad de substitutos caseros
http://www.forovegetariano.org/foro/...ead.php?t=6948
El chocolate no tienes por que privarte
Existe chocolate de alta calidad con alto porcentaje de cacao que no tiene leche, o con leche de soja. Conozco a varios chocolateros expertos y el secreto del chocolate es: cacao+lecitina de soja+manteca de cacao. La leche es simplemente un "aditivo" que de heho hace que el chocolate sea de peor calidad
Lo de las listas, pronto aprenderás cuales son los productos aptos y cuales no. Basicamente desconfía de todos los aditivos (INS) y gelificantes (a excepción de la pectina y el agar agar). Basicamente aprenderás a que no son necesarios tantos productos elaborados y que puedes ayudar a los pequeños comerciantes de tu ciudad. En vez de pan de marca, ve a tu panadería de barrio y explicales que quieres pan sin nada de materia grasa animal o leche. Normalmente el pan no lleva esos ingredientes, así que estarás comiendo mucho mas sano ya que el pan de barrio lleva muchísimos menos aditivos que el pan envasado del supermercado