Bienvenida Tura, para cualquier consulta puedes ayudarte de la opción "buscar". Todo lo que mencionas se ha tratado en el foro y más concretamente en los paneles de "nutrición y dietética", "cocina vegetariana" y "recetas".
En principio no hay ningún problema con que participes en este foro si respetas las normas dadas para cualquier usuario. En tu mano está que temas quieras tratar y hasta dónde quieres polemizar.
Un saludo.