Citaralto es alto y dentro de los límites es dentro de los límites... para eso se elaboran los rangos, para poder considerar normal todo lo que caiga entre el límite inferior y el superior...
vamos, que no me agobiaría demasiado...
La HDL la tienes estupenda, asi que no hay ningun fallo de absorción. el colestol total lo tienes normal tirando para lo bajini; pero bueno. De todas formas siendo vegeta es logico, tiras solo del colesterol endogeno (y si ya teines tendencia a tenerlo bajo mas aun!)Iniciado por miguelangel
No es raro tener el colesterol bajo y el hierro alto xD No te preocupes! seria peor tener colesterol alto y hierro bajo.
alto es alto y dentro de los límites es dentro de los límites... para eso se elaboran los rangos, para poder considerar normal todo lo que caiga entre el límite inferior y el superior...
vamos, que no me agobiaría demasiado...
We do not inherit the Earth from our ancestors: we borrow it from our children.
El optimismo de la acción es preferible al pesimismo del pensamiento. Proverbio Cree.
Estoy con la pda trabajando, cuando llegue a casa lo leo con detenimiento.
Se me había olvidado este post.
Los valores normales oscilan entre 60 y 150 ug/dl, tienes más de 200 y eso es bastante elevado. Unos niveles de hierro aumentan el riesgo de infarto de miocardio. No es bueno tener el hierro muy alto.
Deberías repetir los análisis después de unos meses y ver la cinética de la evolución.
¿Estás tomando algún suplemento?
Si no estás tomando nada, y todo de origen alimentario eso es que tienes una tasa de absorción de hierro muy buena, o que por lo que sea el hierro de tus reservas se está liberando. Cómo tenías la ferritina y la transferrina?
Yo no me preocuparía nada, la hemocromatosis requiere una ferritina muy elevada (incluso superior a 1000 ug/l) para que pueda ser diagnosticada, y no creo que tengas niguna enfermedad hemolítica. ¿Qué tal tus análisis de orina??
Respecto a lipoproteínas, los valreos de referncia serían:
• LDL: Menos de 130 miligramos (mg).
• HDL: Más de 35 mg (menos de 35 mg aumenta el riesgo de cardiopatía).
Hay que tener unos niveles oóptimos, como bien dice En Las Nubes, el LDL aunque lo llamen malo tiene su función.
Los valores de Chaia están bien, no tienen problema alguno.
quizás estaría bien que indicase los rangos con los que trabaja el laboratorio de análisis en cuestión. Ya sabes que a veces varían bastante entre labs...
y sin analítica de comparación... es difícil saber si siempre lo tuvo alto o no.
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Efectivamente, eso es fundamental Crisha.
Sino tiene del pasado a ver qué tal le sale en unos meses.
Mil gracias, Doc!!!
Bueno pues no voy a abrir otro hilo para el mismo tema,..
Hoy me han dado los resultados de mis análisis:
Todo bien excepto el hierro, siempre he tenido algo de anemia cosa que no era de extrañar,. mi médico dice que sea posiblemente por la menstruación, por lo que suplemento de hierro y a ver que tal dentro de unos meses.
hierro sérico 16
valor mínimo: 25
valor máximo: 156
B12 está en 235
el valor minimo: 200
máximo: 732
Está dentro de los parámetros pero convendría vigilarlo y tomar suplementos.
Lo que le he extrañado a la sra. doctora es que tenga los triglicéridos altos llevando una dieta vegana los valores son 371
mínimo: 25
máximo: 200
me paso como dos pueblos,.
me ha preguntado si tengo algún tipo de antecedente familiar, y que yo sepa, aparte de diabetes no hay nada extraño, dice que es posible que mi cuerpo convierta los hidratos de carbono en grasa y que pueda ser hereditario.
dice que vamos a probar consumiendo menos hidratos de carbono y ver si con eso me bajan los valores..
Alguien sabe de verdad puede ser hereditario, o si realmente es posible que que pueda convertir hidratos en grasay por que puede ser posible,..
Gracias a todos!!!
*Los monos son demasiado buenos para que el hombre pueda descender de ellos. (Friedrich Nietzsche).
*Mi meta en la vida es ser tan buena persona como mi perro cree que soy
*Llegará un día en que los hombres como yo, verán el asesinato de un animal, como ahora ven el de un hombre. (Leonardo da Vinci.)
kartemysa ¿podrías poner un ejemplo de lo que comes en un día? y ¿cuánto tiempo hace que eres vegana?, ¿no te has suplementado nunca?
Te pongo el ejemplo de hoy
desayuno:
6:00 a.m.
*Café con leche de soja
9:30 a.m.
*tostada con aceite de oliva y café solo
media mañana:
12:00 a.m.
*1 pltano y 1 pera
13-14hrs
*2 o 3 mandarinas
comida:
17:00 (suelo comer a esa hora por que llego a mi casa a las 16:00hrs. y entre que bajo al perro a pasear y me preparo la comida me dan esas horas o incluso más tarde.
*estofado de judías blancas con seitan
sin postre
merienda:
como como tan tarde no suelo merendar nada.
cena:
22:00hrs.
ensalada de tomate.
sin postre.
desde hace más o menos un mes he empezado a tomar suplemento B12.
últimamente me encuentro más cansada de lo habitual, pero como tengo el hierro bajo desde hace años supuse que podría ser eso.
ah! y soy vegana desde hace 6 meses
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