Hola a tod@s.
Paso a comentar mi problema. Pasados dos meses de nacer mi beba, he aumentado bastante de peso, y no es que siempre haya tenido una talla ideal, pero nunca he llegado a pesar tanto. De esto han pasado 5 meses, que no paro de subir de peso, y ultimamente tengo mucha ansiedad y pico entre horas, sobre todo dulces o hidratos de carbono. Tampoco tengo tiempo para hacer ejercicio, porque los horarios de mi beba son muy variados, y en cuanto se duerme aprovecho para trabajar en el taller. El caso es que necesitaria si alguno pudiera orientarme sobre alguna dieta que pudiera hacer para ayudarme a bajar al menos 10 kg, que son los que he aumentado en estos meses. Ah, soy vegana desde hace un año aprox. y Lactovegetariana algo mas de 10 años.
Muchas gracias.