No sé si ya lo dije por aquí o no. Yo también tengo hipotiroidismo aunque no significativo.
Quizá esté mal informada, pero leí que el yodo interfiere en la absorción de b12.
Yo tomo algas normalmente... de vez en cuando hasta una ensalada de algas, añado alga en polvo como condimento casi siempre, y tomo sopa de algas también. Pero por otro lado me da miedo darme un chute de algas por lo de la b12... Quizá no estoy bien informada y hago mal?