Yo creo que si después de 10 años estás sana, lo estás haciendo muy bien y no tienes de que preocuparte. Mira, los elefantes son vegetarianos y fijate cuanto musculo y colmillos tienen.
Sea cúal sea la pregunta, el amor es la respuesta.
http://liebreblanca-buscandolaluz.blogspot.com/
FELICIDADES!!! esta será la mejor de las etapas de toda tu vida asi que disfrutalo....
y de lo otro pues habla con tu doctor dile la situación y el te sabra orientar mas no crees?? y si toma tu ácido fólico muy importante durante y despues del embarazo ...bye bye un saludo, un fuerte abrazo y otravez FELICIDADES!!!!
enhorabuena por el embarazoIniciado por irenemg
Hace un par de días me he enterado de q estoy embarazada, a sido muy rápido, a la primera!
Y hoy al ver a mi doctora me ha dicho que tengo que dejar de ser Vegetariana, llevo siendolo 10 años, es parte de mi forma de vida, y encima (ilusa de mi) le digo que si vale con un poco de carne una vez a la semana !!Y se ha reido de mi!!! no comprende lo que eso significa. Imaginaros mi llantina al imaginar que por mi culpa mi futuro bebe pueda tener problemas...(que si la B12 para los musculos y tejidos, calcio para los huesos...) Me he sentido irresponsable y una futura mala mama (además de rara, porque me miraba diciendo ya es hora de q dejes la tonteria ¿no?)
Después de mucho pensar y llorar...
Me gustaría que alguien me diera el contacto de un médico vegetariano que pueda ayudarme a planificarme bien los menus (y a tranquilizar a mi marido) Quiero seguir con mi forma de vida, estoy orgullosa de llevar 10 años siendo ovolactovegetariana!!
GRACIAS!!
Te sugiero te cambies de doctora, sin más
En el foro había hace tiempo una chica muy maja (Nessi) ovolactea q era pediatra, pero hace mucho q no entra. Supongo q pq con dos churrumbeles hay poco tiempo
Folleto: NUTRICIÓN BASADA EN VEGETALES
Traducción del folleto original de la Vegan Society británica. Para difusión: disponible para distribución en papel o en soporte informático.
En formato .PDF
* Dietas vegetarianas: Postura de la ADA
Traducción al español de la postura oficial de la Asociación Americana de Dietética
EMBARAZO Y LACTANCIA
TABLA DE RACIONES RECOMENDADAS DURANTE EL EMBARAZO Y LA LACTANCIA - (23 de noviembre de 2005)
Raciones diarias para la elaboración del menú, en la dieta ovo-lacto-vegetariana, durante las etapas del embarazo y la lactancia.
EMBARAZO Y LACTANCIA CON DIETA VEGETARIANA (23 de octubre de 2005) (formato PDF)
Documento de la ponencia presentada por Julio Basulto en el 2º Congreso de la Unión Vegetariana Española
LACTANCIA MATERNA: CONSEJOS NUTRICIONALES Y NO NUTRICIONALES - (29 de agosto de 2005)
Recomendaciones para el período de lactancia
Dieta vegetariana en el embarazo y la lactancia: 12+1 trucos - (3 de marzo de 2005)
Artículo publicado en el nº 3 de nuestra revista Vegetus (Mayo 2004)
Ofrece una serie de importantes recomendaciones nutricionales para el periodo del embarazo y la lactancia materna
LACTANCIA MATERNA Y VEGETARIANISMO - (22 de mayo de 2003)
Sobre la duración de la lactancia y los contaminantes químicos presentes en la leche materna
Respuestas a consultas sobre alimentación vegetariana en mujeres
Última edición por Snickers; 24-jul-2010 a las 02:38
Ni toda la oscuridad del mundo podrá acabar con la luz de una sola vela
Los motivos para ser vegan@:
http://www.youtube.com/watch?v=hPGKU...TbguMQkn14cxGA
Irenemg Felicidades! Con una dieta balanceada, rica en hierro, suplemento de b12, ácido fólico extra y omega-3 EPA/DHA estarás mas que bien para recibir un vegetita!!
Mucha suerte
Tienda de productos veganos (alimentación, embutidos, quesos, chocolates, helados, suplementos, cosmética, piensos para perros / gatos, productos eco-biológicos y mas
C/Ave María, 34 (Lavapiés) Madrid - Tel.: 91 250 20 02
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Y yodo!
Jo me dejais mucho más tranquila, gracias por responder tan rápido, en cuanto encuentre una doctora os digo algo y os contaré cosiilas y novedades para futuras mamis. Y claro...os pondre todas las dudas que me surjan.jeje
Un abrazo muy grande
Y yodo!
Eso, eso, eso!!
Última edición por Frytz; 24-jul-2010 a las 19:28
Tienda de productos veganos (alimentación, embutidos, quesos, chocolates, helados, suplementos, cosmética, piensos para perros / gatos, productos eco-biológicos y mas
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FELICIDADES!!!!!!
(y que punteria! jaja)
"La alimentación vegetal no solo embellecerá y fortalecerá tu cuerpo sino que lo hará también con tu alma." Bernardine.
quien sabe algo de Matrix??????????????
El día 1 hizo un mes que nació su bebito y parece que no le deja tiempo a la pobre ni para encender el ordenador... a ver si pasa el tiempo y puede respirar un poco al menos...
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