Cura sirope de savia de arce

[delokos]

Es una dieta depurativa, no para perder peso.

Si queréis hacer un ayuno con fines depurativos, mejor uno de agua, un máximo de dos o tres días. O uno de zumos, si no queréis algo tan radical. Importante, fruta ecológica.

Eso sí, a partir del segundo día, a la camita. Pero es más efectivo :-D

[Yuky]

Se de alguien que la ha hecho, y mientras la hizo, tuvo embotamiento de cabeza, un dolor lento, pero finalmente bajo bastantes kilos. En mi caso personal, yo he hecho mi dieta "salvaje" un mes sin harinas ( pan, galletas, pastas, arroz, patatas, pizza, nada de nada),ni lacteos, ni seitan, ni tofu, nada endulzado con azucar o miel. Solamente comiendo verduras, frutas y zumos naturales y/o agua. y una sola vez al dia unas pocas galletas Kraft integrales. y en un mes llegue a bajar 10 kilos, lo duro es las 2 primeras semanas, pero a mi me funciona!! no me descompense, y luego de eso, adquiri el habito de comer menos de lo que comia antes.

Frytz, ¿Al día que comías la cantidad que quisieras de fruta, verduras y zumos? ¿o tenias algún limite de cantidad? ¿Hacias 5 comidas sin picar entre horas o comias cada vez que tenias hambre?

La verdad es que me interesa tu dieta "salvaje", ya que llevo arrastando unos kilos que me gustaría perder