Hola! bueno no he escrito mucho por el foro, aunque si que he entrado un montón de vece, en el apartado de las recetas sobretodo.
Bueno creo que ya lo he escrito alguna otra vez, pero vaya, soy vegano des de hace un mes y vegetariano des de hace un año y medio. Mido 1'79 i peso unos 62 kg.
Mas o menos considero que tengo una dieta equilibrada. Y me gustaría ganar unos quilos i poner-me un poco mas en forma. No voy al gimnasio ni nada; eso si voy en bici a todos lados y toco el bajo en un grupo de hc/punk (esas son las únicas ocasiones donde sudo)
que debería comer para engordar? debería visitarme con algun dietista vegano? alguien conoce alguno en barcelona??
muchas gracias a todos por todo lo que he aprendido de vosotros!!