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  1. #1
    Activista y feminista Avatar de Nulyeta
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    Estudio: Vuelven a demostrar la validez de la alimentación vegana


    Nuevo estudio de la Asociación Americana de Dietética vuelve a demostrar la validez de la alimentación vegana

    17/10/2009

    Se ha publicado un nuevo estudio de la Asociación Americana de Dietética, en el que se vuelve a confirmar que la alimentación vegana (sin productos de origen animal) bien planificadas es saludable y nutricionalmente adecuada en cualquier momento de la vida; también es saludable y adecuada para los atletas. Esta es la misma conclusión de estudios anteriores elaborados por la Asociación Americana de Dietética y por otras prestigiosas organizaciones de nutricionistas.

    En el estudio se incluyen varias indicaciones de interés para los veganos, como incluir fuentes de omega-3 en su alimentación (semillas de lino machacadas o aceite de lino, por ejemplo), y tomar alimentos enriquecidos en vitamina B-12 o un suplemento.

    El estudio puede ser descargado (en inglés) desde la siguiente dirección: http://www.eatright.org/ada/files/Ve...itionFINAL.pdf

    Si tienes alguna duda sobre nutrición, puedes ponerte en contacto con nosotros.

    http://liberaong.org/nota_actualidad.php?id=1385
    ¿De qué le sirve al hombre ganar el mundo si pierde su alma? Blaise Pascal (1623-1662)
    Ní neart go cur le chéile. (No hay fuerza sin unidad).

    Activista en Associación Animalista LIBERA! www.liberaong.org

  2. #2
    Recién llegad@... Avatar de Ñampa_Zampa
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    Cita Iniciado por Nulyeta Ver mensaje
    Se ha publicado un nuevo estudio de la Asociación Americana de Dietética, en el que se vuelve a confirmar que la alimentación vegana (sin productos de origen animal) bien planificadas es saludable y nutricionalmente adecuada en cualquier momento de la vida; también es saludable y adecuada para los atletas. alimentacion zaragoza
    Pues a mis amigos no les entra en la cabeza que con una dieta asi sin probar la carne se pueda vivir bien.

    Las discursiones con ellos (sobre todo si hay un par de biirar por medio) con antologicas.

    Un saludo.

  3. #3
    insomne involuntaria Avatar de roxy
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    ufff... me lo vais a poner a huevo... habeis conseguido que me de asco la leche y ahora vais a conseguir lo demas jajaja
    Por fin encontré el sentido de la vida. Era hacia el otro lado.

  4. #4
    Usuari@ expert@ Avatar de sujal
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    Gracias Nuly, ya está en el subpanel correspondiente de estudios científicos:

    http://www.forovegetariano.org/foro/...ad.php?t=20420

 

 

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