Llevo unos veinte días de vegetariana y me han salido unas manchas blancas en las uñas. He mirado por internet para ver cual puede ser la causa y en muchos sitios pone que pueden ser debidas a golpes (no creo, porque tengo bastantes) o a la carencia de calcio o vitaminas.
Como sea esto último, no empiezo muy bien que digamos. Yo como de todo, excepto carne, pescado y soja (por mis problemas con la tiroides prefiero no tomarla, por si acaso). Por otro lado, me están creciendo más que cuando era omnívora. Si tuviese una carencia se me partirían como me ocurría antes, no?
De qué pueden salir?