Batido verde con mango, manzana, piña y remolacha (CV)

[arrels]

Zumos, bebidas e infusiones

Apto para vegetarianos , veganos y crudiveganos



Ingredientes:

• 100g de espinacas frescas.
• 100g de hojas variadas de ensalada ( escarola , canónigos , achicoria , hoja de roble ...)
• 200g de piña natural .
• 1 mango maduro.
• 1 remolacha fresca.
• 1 manzana roja .
• 2 vasos (500 ml aprox.) de agua fría.
• el zumo de 1 limón grande.

Elaboración:

Mezcla en el vaso de la batidora el zumo de limón, el agua , las espinacas y las hojas de ensalada.
Bate hasta obtener una crema fina y añade la piña pelada y troceada , bate de nuevo.
Agrega el mango pelado y troceado , vuelve a batir y añade la remolacha y la manzana también peladas y troceadas.
Sigue batiendo hasta obtener un batido de textura fina , si queda muy espeso puedes rebajarlo añadiendo más agua y volviendo a batir.

[Mowgli]

Tiene una pinta exquisíta!! Hace mucho que no me preparo un batido de todo un poco.

[arrels]

Tiene una pinta exquisíta!! Hace mucho que no me preparo un batido de todo un poco.

Está muy rico , hoy no sabia que comer , dudaba entre una ensalada y un batido y aprovechando que tenia una remolacha y un mango que amenazaban con estropearse me he decidido por el batido

[Mowgli]

Pues si te has tomado la jarra entera te habrás quedado a puntito de estallar

[arrels]

Pues si te has tomado la jarra entera te habrás quedado a puntito de estallar

Jajaja que dices !!!!!!!! Me he tomado un vaso grande , todavía me quedan un buen par de vasos para la merienda y la cena