Saludos. Sobre la dieta, hay que vigilar con los crudos, que tampoco puede ser uno crudivoro ya que podemos tener lo que en medicina china se conoce como 'frío interior'. Considero que es irse al extremo y los extremos no son nada buenos. Sobre la acidificación, mejor alcalino, sí, eso evita que proliferen virus y bacterias ya que no tienen 'chicha' pa comé.
Vaya, y qué problemas consideras que puede llegar a tener una persona que coma crudo cien por cien?Iniciado por Priscila
Nekete, 'frio interno', como primeros síntomas, malas digestiones y la lengua se torna entre morada y azulada. Quien empiece a sufrir estos síntomas, mejor que empiece a comer caliente.
Basado en medicina tradicional china (recordemos que tiene más de 3000 años de antigüedad), al tomar tantos alimentos crudos, la energía vital (Qi) que nutre al organismo para realizar correctamente sus funciones sufre un desajuste pudiendo llegar en casos de insuficiencia más profunda a que la energía yang sea incapaz de calentar el organismo.
Más info, preguntar a especialistas en medicina china que dará la explicación completa.
Última edición por Priscila; 18-abr-2012 a las 19:27
Pues no sé pero es curioso... desde que ando de ayuno y tomando zumos y batidos crudos verdes genero calor. Sin embargo siempre he sido de generar frío. Dicen que algunos alimentos como el jengibre, clavo... te hacen generar calor de dentro, y sin tener que cocinarlos.
No sé, que yo no soy crudi, no sepo...
Theee attaaaack of the killer tomaaatoeeees!!
~~*}Cata Vegana-Blog donde los productos veganos se ponen a prueba {*~~
(actualizado 04-06-2012)
Bueno, no te quepa duda que cuando vengan por aquí los especialistas en medicina china a explicarnos todos los problemas que acarrea el alimentarse a base de comida cruda y vegetariana les haremos todo tipo de preguntas.
De momento solo has venido tú a decirlo, así que te lo tendremos que preguntar a ti.
Lamento no ser crudi cien por cien para hablar en primera persona, pero vaya, que yo el frío interno solo lo he sentido cuando he estado enfermo, y nunca he estado enfermo desde que ando experimentando con diferentes maneras de comer.
Pero vaya, que sé de muchísima gente que es crudivegana o frutariana y que jamás han comentando ni lo del frío interno ni desde luego lo de la lengua de colores. Francamente, es que hay evidencias contra las que queda un tanto ridículo decir algo en contra por más antiguedad que tenga la institución que las diga.
Pero andas por un sitio crudi, que lo sé yo que te veo
No sé, que yo no soy crudi, no sepo...
Alguna vez has oído algo al respecto por ese sitio?: Alguna vez has leído la consulta de alguien que emiece que se le está quedando la lengua azul o morada? Has leído alguna vez que tengan frío interior?
En fin... a ver si viene algún chino...
Jajajaja bueno, pues por lo que leo la verdad parece que todo lo contrario. Igual al no meter comida muy caliente ni muy fría el cuerpo aprende a regularse mejor desde dentro. Porque tomarte una bebida caliente te calienta, sí, pero es como darte un baño, que al salir te congelas. No "eras" caliente, "estabas" caliente. Pero en otro momento si tienes frío tienes que volver a lo mismo.
[Uy nekete, que me vigilas y yo no te he visto??!!! ya verás!
Theee attaaaack of the killer tomaaatoeeees!!
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(actualizado 04-06-2012)
Yo creo que sé a qué sensación de frío interno se refiere, porque a mí me ha pasado, pero en contadas ocasiones, y no fue por comer crudo. Me ha ocurrido cuando por circunstancias he estados muchas horas sin comer y no en reposo (osea, no haciendo ayuno voluntariamente y descansando en casa), o cuando he tenido diarrea alguna vez. Creo que se debió a la falta de vitaminas, minerales y quizá también deshidratación. En cuanto pillé algo para comer, me sentí como nueva y sin el frío interno (en una de esas ocasiones bastó sólo una manzana).
Yo antes de ser vegana, apenas comía crudo. Comía sano dentro de lo que cabía (si nos olvidamos por un momento de los crudos, y comparamos con lo que come la mayoría de la gente), pero no comía ensaladas casi nunca, precisamente porque pensaba que me iban a dar frío, con lo cual siempre las evitaba y las dejaba más para el verano. Desde que me hice vegana, como me parecía excesivo tomar comidas que lleven algo de cereal tanto para comer como para cenar, tuve que pasarme a las ensaladas, y ahora no puedo vivir sin ellas! desconozco esa sensación de frío por comerme algo crudo. Aunque no sé si lo dije aquí, o en otro hilo donde se está tratando el tema, los primeros días que desayuné sólo fruta (crudo), me sentí mareada y con esa sensación de frio que viene desde dentro. Hoy sin embargo he desayunado igual y después comí también crudo (una ensalada) y creo que me he sentido mejor que nunca! después de estas dos comidas fui al gimnasio, una rutina de musculación de aprox. 40 minutos y 30 minutos de cardio, y creo que lo hice con más energía que nunca!
También soy algo friolera, y hoy que ha refrescado bastante con respecto a ayer y los días anteriores, fíjate que no he sentido frío y estaba muy a gusto. Normalmente en esta situación sentiría frío (no dentro sino de fuera por el ambiente) y con el cuerpo en tensión.
Si hay frío interno por comer crudo, yo pienso que debe ser por no comer crudo adecuadamente.
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Última edición por tierra.y.libertad!!!; 25-jul-2012 a las 02:57
aquí ya no hay nada
Según tengo entendido, algunas personas al comienzo de las dietas crudas podrían sentir enfriamiento del cuerpo (Yo alguna vez lo he sentido, pero después de 1 hora de comer o así, ya estoy normal), esto debido a que la fruta y las verduras crudas contienen gran cantidad de agua (Hasta el 90%) que refrescan el cuerpo. Es esta otra de las razones por la cual esta dieta es ideal en climas trópicales. Pero de ahí a que pueda llegar a ser peligroso, lo dudo mucho.... Igual, si se siente mucho frio, siempre queda la opción de tomar alguna infusión caliente (Sin llegar a hervir, si te preocupa mucho el no llegar a cocinar las hierbas) y asunto arreglado.
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