No pasa nada por no comer patés No desmejoras nada de nada. Y sí, se añaden porque dan textura, mejoran la calidad nutricional y son grasas saludables. Pero vamos, al final, nada que no puedas solucionar con aceite de olive virgin extra.
Pero si te apetece hacer patés en casa, por gusto, por practicismo para tenerlos ya hechos y tal, hay varias opciones sin frutos secos. Aquí en el foro puedes patotear en el subforo correspondiente (patés, quesos y untables) y encontrarás varias recetas.