Ver resultados de encuesta: ¿como crees que es mejor consumir la fruta?

Votantes
269. No puedes votar en esta encuesta
  • A mano y diente

    237 88,10%
  • licuada en la licuadora

    17 6,32%
  • Batida en la batidora

    15 5,58%
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Resultados 1 al 10 de 118
  1. #1
    A ver que dan! Avatar de frantxi
    Fecha de ingreso
    octubre-2006
    Ubicación
    Galicia
    Mensajes
    2.043

    ¿como es mejor consumir la fruta?


    Acabo de averiguar como se hacen post nuevos, cada dia me hago más listo

    Pues la pregunta es esa, como es mejor consumir la fruta, y más cuando se hace en grandes cantidades

    ¿es mejor consumirla ''tal cual'' a diente?

    ¿es mejor consumirla en la licuadora(algo me dice que no)?

    ¿o es mejor consumirla triturada en la batidora?

  2. #2
    Usuari@ expert@ Avatar de S.Simpson
    Fecha de ingreso
    abril-2007
    Ubicación
    Barcelona
    Mensajes
    326
    Buena pregunta.

    Yo siempre he leído que la mayor parte de las vitaminas y muchos nutrientes están justo debajo de la piel, así que lo de pelarlas no parece lo mejor.

    Y con la licuadora puedes tomar mayor cantidad de fruta que si la tomases a pelo.

    A ver si alguien aclara algo.


    PD: Más de 400 mensajes y ¿este es tu primer tema?

  3. #3
    A ver que dan! Avatar de frantxi
    Fecha de ingreso
    octubre-2006
    Ubicación
    Galicia
    Mensajes
    2.043
    Poz zi...

    de quitar la piel no he dicho nada, de hecho, cuando me hago los batidos solo troceo la fruta en porciones asimilables por las cuchillas, pero con toda su pela.

  4. #4
    (Estoy, pero no estoy) Avatar de margaly
    Fecha de ingreso
    octubre-2006
    Ubicación
    Madrid
    Mensajes
    27.250
    jajaja, tenias que darle a "nuevo tema" no a "nueva encuesta" frantxi

    Has creado una encuesta.. o es lo que querias?
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  5. #5
    A ver que dan! Avatar de frantxi
    Fecha de ingreso
    octubre-2006
    Ubicación
    Galicia
    Mensajes
    2.043
    es lo que queria, hacer las dos cosas, ya que estaba....

  6. #6
    (Estoy, pero no estoy) Avatar de margaly
    Fecha de ingreso
    octubre-2006
    Ubicación
    Madrid
    Mensajes
    27.250
    ah! ok, entonces bien hecho
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  7. #7
    Brujeando Avatar de Nessi
    Fecha de ingreso
    marzo-2006
    Mensajes
    789
    ñam!!! yo prefiero enterita y a mordiscos!!!!! MmMmMm
    MUA
    Inés

  8. #8
    Love is the answer Avatar de apersefone
    Fecha de ingreso
    octubre-2007
    Ubicación
    Lima
    Mensajes
    1.760
    A mí me gusta a veces licuada (por las mañanas mm) y a veces entera, pero siempre cruda.

    Aquí hay un artículo sobre el tema:
    http://www.cuerpomente.es/titular.js...&numatra=27703
    Seres luminosos somos. No esta cruda materia.

    Mi blog de cocina peruana vegana: La Peruana Vegana

  9. #9
    it keeps me enchained Avatar de dominic
    Fecha de ingreso
    julio-2008
    Ubicación
    Florida, USA
    Mensajes
    492
    A mano y diente.. aunque en licuados sabe riquísima
    It's far too SACRED . don't EVER fake it and don't . . don't let me down . . like you let me down before

  10. #10
    TW: @LaNordin Avatar de AllanChef
    Fecha de ingreso
    marzo-2008
    Ubicación
    Risottoland - Venezuela
    Mensajes
    3.003

    Entera es lo ideal, pero si quieres bajar tu nivel de fibra en la dieta pero aun asì deseas beneficiarte de los nutrientes entonces licuada dejando la pulpa aparte y tomando solo la parte liquida
    Levántate. Sonrie. Sigue haciéndolo el resto del día.

 

 
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