Resultados 1 al 2 de 2
  1. #1
    Libertari@ Avatar de vangelis
    Fecha de ingreso
    agosto-2007
    Mensajes
    446

    Artículo sobre la B12


    Hola compañeros, he hecho un artículo sobre la B12 para veganwords ya que estoy intentando poner la información más importante sobre nutrición vegana en su sección de ese foro, y como todavía somos pocos los que pululamos por ahí he creído buena idea enlazaros-lo aquí para que me digáis que os parece, si creeis que contiene información incorrecta o falta algo por decir. Lo digo porque aquí hay mucha gente con experiencia sobre nutrición y seguro que el contraste le vendría la mar de bien.

    A ver si me podéis ayudar. Os lo dejo aquí.
    http://www.veganwords.org/forums/ind...opic,99.0.html
    Nuevo foro vegano libertario

  2. #2
    Usuari@ expert@ Avatar de JustVegetal
    Fecha de ingreso
    agosto-2009
    Ubicación
    En Cantabria.
    Mensajes
    9.689

    Hola Vangelis, uno de los factores de riesgo que ultimamente tb se están indicando en la carencia de B12 es las intolerancias que produce el trigo, y en particular el gluten, los celíacos en diferentes grados que están sin diagnosticar, también en general cualquier persona que consuma mucho trigo podría tener problemas para la absorción de la B12.
    De todos modos ya se acepta comúnmente que a partir de 50 años toda la gente necesita suplementarse con B12 en altas dosis nada que ver con las recomendadas.
    Y lo que también he estado leyendo últimamente es que la forma más segura de asimilarla es la no digestiva, o sea sub-lingual, por spray o inyectada.

    Muy bueno tu trabajo. Gracias.

 

 

Temas similares

  1. articulo sobre nadador
    Por Aloxis en el foro Vegetarianismo en el Deporte
    Respuestas: 3
    Último mensaje: 03-ene-2015, 10:08
  2. Articulo sobre crudiveganismo
    Por Bruxon en el foro Nutrición y Dietética
    Respuestas: 2
    Último mensaje: 05-abr-2014, 17:53
  3. Artículo sobre la fibra.
    Por Gaara en el foro Nutrición y Dietética
    Respuestas: 2
    Último mensaje: 20-dic-2013, 20:25
  4. Artículo sobre la soja
    Por Martina en el foro Nutrición y Dietética
    Respuestas: 5
    Último mensaje: 05-feb-2008, 02:18
  5. Artículo sobre el aborto
    Por flex23 en el foro Mundo Animal
    Respuestas: 12
    Último mensaje: 25-jul-2007, 13:01

Permisos de publicación

  • No puedes crear nuevos temas
  • No puedes responder temas
  • No puedes subir archivos adjuntos
  • No puedes editar tus mensajes
  •