Yo no como nada de eso.
Yo siendo vegana engorde muchisimo por comer muchas legumbres,hidratos de carbono y azucar,me paso por ignorante por confiarme en ellos porque eran cereales y no tenian nada animal,pero la animalada fue como engorde!! a puras pastas,papas,puro de papas!! hamburguesas de soja,arroz y eso que no comia mucho,o sea aveces repetia muchas pastas ok,pero despues era una comia normal,leche con cereal en el desayuno,hamburguesa con ensalada en el almuerzo,alguna fruta ,no comia nada de frutas casi,y a la noche casi nada y hacia ejercicio pero los fines de semana que comia un poquito mas parecia como si ubiera comido un monton y no era asi,luego vi que todo tenia mucha sal,mucha azucar,las comidas veganas que compraba tenian de todo!!!!! asi que recurri al crudiveganismo.
A mi siempre me fascino cocinar,hasta queria montarme un restorante vegano,pero ultimamento ando hiper vagaaaaaaa y ya me acosutmbre a cocinar poco,solo con mi pareja los fines de semana pero 1 sola vez! ja ja,el resto me ayudo muchisimo en la digestion ya que no comia frutas ,ahora mucha frutas,juguitos,verduritas,frutas secas,poco de cereal,incorpore avena que te llena y es buena,todavia no estoy segura de que si como mucha o poco fruta,ando investigando por internet y leyendo bien lo de crudiveganismo todos los dias,pero me siento con mas energia y me ayudo mucho a tener una linda piel...
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Iniciado por dulcepimienta
