jaja no hace falta q sean bocatas para el almuerzo yo para el almuerzo en clase me llevo un batido alpro y una barrita de cereales por ejemplo o una bolsita con frutos secos variados y un batido o zumo.
los pates pegetales estan tirados de hacer! hay muchisimas recetas en este foro y muchas son solo de meter a la batidora y punto, ademas podrias congelarte e ir sacando, luego venden carnita q la puedes encontrar en grandes superficies alcampo carrefour q puedes cortarla en rodajas en plan fiambre y para salir del paso no esta nada mal.
un saludo.