Pues bien les agradeceria mucho que me den información acerca de este mineral, por que tengo algunos problemillas con esto (anemia) y es que a veces con las prisas de la escuela y todo eso pues descuido un poco mi alimentación, quiero saber que alimentos vegan son los que más lo contienen, y si pueden de paso también pongan algo del calcio. de antemano gracias.