CitarYo utilizo actualmente la de Solgar de 1000 mcg., tomo 2 pastillas a la vez una vez a la semana. Antes usé también Lamberts de 100 mcg. y la hacía 4 trozos y tomaba uno cada 2 días, llevo años siendo vegana y nunca he tenido problemas con la B12.
LAMBERTS
DOUGLAS
SURA VITASAN
SOLGAR
VEG 1 o VEGA
SORIA NATURAL
Otro
ay sii estaba tan enojada con el tono prejuicioso de la nota que no vi que ha puesto lo de las algas que ya se sabe que no es fuente segura de b12
es que además de prejuiciosa la que hizo esa nota es BRUTA
"No es signo de buena salud el estar bien adaptado a una sociedad enferma". Jiddu Krishnamurti
Yo utilizo actualmente la de Solgar de 1000 mcg., tomo 2 pastillas a la vez una vez a la semana. Antes usé también Lamberts de 100 mcg. y la hacía 4 trozos y tomaba uno cada 2 días, llevo años siendo vegana y nunca he tenido problemas con la B12.
Es que te metes unos chutes de b12 impresionantes.Iniciado por #Olga#
Debes tener una buena musculatura, porque dicen que la b12 ayuda a crear musculo.
a mi una dermatologa me dijo que la b12 te llena de granosy que no le discutiera que ella era la profesional!
"No es signo de buena salud el estar bien adaptado a una sociedad enferma". Jiddu Krishnamurti
Nunca he probado ningún suplemento, pero creo que me voy a pillar el Veg1, es muy caro?? A qué precio lo compráis más o menos? Es para que no me tanguen, que ya me ha pasao con otras cosas.
Existen cuatro cosas que no pueden ser recuperadas:
Una palabra, después de haberla dicho. Una oportunidad, después de haberla perdido.
El tiempo, una vez que ha pasado. Una piedra, después de haber sido lanzada.
Clau, pero la carne y los productos de origen animal tienen b12, entonces que pasa? que segun esa medica si comes carne tb te sale granos pk tomas b12 igual?¿
Yo le diria que si es tan profesional estudie un poco, que para ser profesional primero hay que saber de las cosas que tratas -_-.
Yo estoy con un suplemente de b12 entre otras cosas y no veo granos por ningun lado además.
La tortura sistemática de seres que sienten, independientemente del pretexto o de la forma, no puede obtener más de lo que ya ha obtenido: mostrarnos lo bajo que puede caer el ser humano...(Earthlings)
la medica esa era una bruta!! lo peor es que me hizo perder 3 meses sin darme un diagnóstico porque se me habian puesto los pies en carne viva y resultaba que era psoriasis (otro dermatologo me lo confirmo), la que ahora tengo controlada, si era por ella todavia estoy tratandome de hongos o algo parecido.
yo le iba a discutir lo de la b12, si yo tomo suplementos con 4 miligramos por pastilla de b12, tendria que ser un grano caminante jajajaja, pero me di cuenta que era una cretina.
"No es signo de buena salud el estar bien adaptado a una sociedad enferma". Jiddu Krishnamurti
Pues yo necesito un poco de ayuda, porque me quiero empezar a sumplementar, he ido al herbolario de al lado de mi casa y tenía B complex 50, de Solaray, por lo que he leído por aquí está bien, no? no sólo tiene B12, pero mirando la caja he visto, ingredientes: Gelatina, la tía me ha explicado que la cápsula es gelatina, pero es vegetal, no sé, no la he comprado, alguien me lo confirma? No sé si ir al vegania que es de fiar
Alguien sabe si la de Lamberts contiene gluten. Suelo gastar la de Solgar pero no tenían y compre la de Lamberts, pero no dice que no tenga trazas de gluten, solo hipoalergénica y nada más.
Yo ahora he empezado a tomar "Premier Value". Lo compro en el herbolario y son 500 mcg de B12 y solo B12.
Sé el cambio que quieres ver en el mundo. Ghandi
"Primero te ignoran. Luego se ríen de ti. Después te atacan. Entonces ganas." Ghandi
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