¿Que marca o suplemento tomais de B12?

[GatoCan]

yo también tomo hidroxil pero no le pregunté a ningún médico, me las recomendó el de la farmacia

[sujal]

Recupero esta encuesta.

[jenn]

realmente no conozco la diferencia entre uno y otro

[crow]

de vez en cuando tomo hidroxil ke son B12 B1 y B6 si no me equivoco


saludos

[soyunasupernova]

ninguna, y hace 9 años q soy vegana y el viernes pasado me dieron los resultados de unos análisis y no me falta de nada

[digoque]

Ahora tomo un suplemento de B12 líquida, la marca es Marnys, y resulta bastante cómodo porque es una gota al día:
http://www.marnys.com/store/es/prod.asp?ref=MN431

[Veganofilo]

Ahora tomo el de Holland and Barret, que lo vende Vegania.

[soyunasupernova]

Ahora tomo un suplemento de B12 líquida, la marca es Marnys, y resulta bastante cómodo porque es una gota al día:
http://www.marnys.com/store/es/prod.asp?ref=MN431

y te dura mucho?

[digoque]

y te dura mucho?

Pues lo acabo de comprar, pero teniendo en cuenta la dosis creo que me va a durar bastante.
Antes tenía unas pastillas de levadura de cerveza con B12 pero la dosis por pastilla era muy baja, así que había que tomar varias al día y al final el bote se acababa en un par de meses, pero creo que esta va a durar más.

[Nymeria]

hola a todos!!
yo no tomo B12, pero a raiz de bucar posts sobre cómo mejorar la memoria en este mismo foro, he encontrado un comentario sobre que la B12 y la taurina parecen aumentar la memoria, y quisiera probar.

me recomendais alguna marca?

Graciaaaas