CitarSolaray 1000mcg con 400mcg de ácido fólico. tiene sabor a cereza, parece un caramelo.
LAMBERTS
DOUGLAS
SURA VITASAN
SOLGAR
VEG 1 o VEGA
SORIA NATURAL
Otro
Solgar de 1000 ug y como bastante Marmite que esta muy enriquecido con b12 y ácido fólico.
Tienda de productos veganos (alimentación, embutidos, quesos, chocolates, helados, suplementos, cosmética, piensos para perros / gatos, productos eco-biológicos y mas
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Solaray 1000mcg con 400mcg de ácido fólico. tiene sabor a cereza, parece un caramelo.
Alguien toma este?? que os parece??? Kiero tomar alguno pero no me aclaro...
http://www.esencialveganos.com/epage...%20lamberts%22
Iniciado por Nyu
El colega que me pasaba las supradym, dice que puede pasarme Hema Plex II que es apta para veganos. ¿Es realmente apta para veganos? ¿Sabeis algo de este?
abrazos
Dejo de tomar Hema Plex II y voy a comprar otro (Estoy pensando en Deva o Veg1). Hema Plex tiene hierro, y en la analitica hoy me ha salido que tengo 249 (Lo normal debe estar entre 49- 151)
En 6 meses me haré otro analisis haber como va la cosa.
“Nuestras buenas y malas acciones nos siguen casi como una sombra” Buda.
He pillado la veg1 de internete. El unico mosqueo es que trae yodo, pero bueno, yo no tomo sal yodada y las algas tampoco las he probado de momento. En la etiqueta pone que trae el 100% de la CDR de yodo y un 200% de vitamina D, sin embargo, para llegar a niveles de toxicidad habria que tomar un burrada, la cantidad maxima tolerable son 50 microgramos segun zonadiet. Esta de veg1 trae 10 microgramos.
El problema de tener una mente abierta es que la gente insiste en entrar dentro y poner allí sus cosas
¿Tiene algún problema el yodo? Tenía entendido que es bueno para la tiroides y para evitar enfermedades como el bocio.
Y de hecho los veganos debemos tomar yodo, te dejo un enlace
http://www.ivu.org/ave/yodo.html
No, no me referia a no tomar nada, si no en exceso, ya que al traer las pastillas el 100% de la CDR, evito tomar de otras fuentes.
El problema de tener una mente abierta es que la gente insiste en entrar dentro y poner allí sus cosas
Hoy me he comprado mi primer suplemento de vitamina B
Es posible adquirir el suplemento VEG1 en tiendas en lugar de comprarlo por internet?
Mil gracias,
Sofi.
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"No importa si ellos pueden razonar; no interesa si ellos pueden hablar; lo que es importante es que ellos pueden SUFRIR." Jeremy Bentham
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