Ver resultados de encuesta: ¿Que marca tomais que incluya B12?

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342. No puedes votar en esta encuesta
  • LAMBERTS

    23 6,73%
  • DOUGLAS

    2 0,58%
  • SURA VITASAN

    4 1,17%
  • SOLGAR

    80 23,39%
  • VEG 1 o VEGA

    41 11,99%
  • SORIA NATURAL

    38 11,11%
  • Otro

    158 46,20%
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Resultados 491 al 499 de 499
  1. #491
    spirulino
    Guest

    Hola:
    yo las tomo de la empresa Cianoalgae. Es nueva y funciona muy muy bien.

  2. #492
    Recién llegad@...
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    20
    Yo suelo comprar en bulkpowders, HSN o Myprotein, suelo aprovechar si hago un pedido de proteinas u otro suplemento así que voy alternando.

  3. #493
    Recién llegad@...
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    Hola gente linda, soy nuevo en el foro,y lo he comenzado a leer hace unos días..... Tengo mucho por delante posts aprender.
    Soy de Argentina y estoy casi por dejar al completo carnes (muy poco he consumido en estos últimos 3 o 4 años).
    Estoy apunto de adquirir suplemento de B12.
    Mí pregunta es si conocen la marca Puritans Pride 1000mcg de cyanocobalamin. Trae 250 cápsulas.

  4. #494
    Usuari@ expert@ Avatar de revivel
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    Cita Iniciado por Marche31 Ver mensaje
    Mí pregunta es si conocen la marca Puritans Pride 1000mcg de cyanocobalamin. Trae 250 cápsulas.
    Sobre la marca creo que es aceptable,lo que pasa es que 1.000 mcg de vit b12 es una exageracion que te puede acarrear varios efectos secundarios poco agradables.Es una dosis de 40000% de la CDR.

  5. #495

  6. #496
    Recién llegad@...
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    Pues creo que es lo que recomiendan, o estoy equivocado? 2000mcga la semana o dos tomas de 1000.
    En ese texto que citas explica exactamente esa dosis.
    Tal vez estoy errado

  7. #497
    Usuari@ expert@ Avatar de revivel
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    Cita Iniciado por Marche31 Ver mensaje
    Pues creo que es lo que recomiendan, o estoy equivocado? 2000mcga la semana o dos tomas de 1000.
    En ese texto que citas explica exactamente esa dosis.
    Tal vez estoy errado
    por eso lo decia,por que no creo que sea una cantidad como para tomarla a diario,aun asi me sigue pareciendo mucho.

  8. #498

  9. #499
    (Estoy, pero no estoy) Avatar de margaly
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    Cita Iniciado por Marche31 Ver mensaje
    Pues creo que es lo que recomiendan, o estoy equivocado? 2000mcga la semana o dos tomas de 1000.
    En ese texto que citas explica exactamente esa dosis.
    Tal vez estoy errado
    La Union Vegetariana Española recomienda tomar suplementos de B12. Las cantidades varian si se toma semanalmente o diariamente, porque cuanto más se distancia una toma de otra, menor es la cantidad que absorve el organismo, por lo tanto, a la semana son 2000 microgramos. Te recomiendo leer esto:
    https://unionvegetariana.org/la-vitamina-b12/
    +++ Necesitamos tu ayuda para ayudar a otros ... HAZTE SOCIO DE LA UVE +++
    (Importante: La UVE recomienda tomar suplementos de B12 a todo aquel que deje de comer carne.)

 

 
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