Me parece una total falta de respeto el trato de ese médico, a mi de momento no me ha tocado ninguno así. Qué se dediquen a pasar consulta y se metan sus rancias lecciones por donde les quepan ,o que se pongan al día en temas de nutrición, concho!
Siempre hay medicos que creen saberlo todo y si no estas de acuerdo con su opinion estas mal, mi mamá casi se muere por que el medico loco dijo que estaba sana y que los "achaques" o malestares que sentia eran por la menopausia, resulto que estaba anemmica y casi se muere, yo no soy muy de confiar de los medicos y en ocaciones busco otras opiniones, ya habra medicos vegetarianos por ahi que te sepan orientar...
Me parece una total falta de respeto el trato de ese médico, a mi de momento no me ha tocado ninguno así. Qué se dediquen a pasar consulta y se metan sus rancias lecciones por donde les quepan ,o que se pongan al día en temas de nutrición, concho!
"El amor es lo único que crece cuando se reparte." A.Saint-Exupery
Tu médico es como mi médica, que me decía que hacerse vegetariana era una enfermedad!!! bueno, pues ni caso, te entra por un oído y te sale por el otro.
A mi me indignan esos medicuchos.
Es como intentar explicarle a un Neandertal la teoría de la relatividad de Einstein. Lo mismo.
"Quien no es feliz en un bosque, no lo es en ningún sitio."
Qué fuerte.... yo sinceramente no sé si no lo hubiera callado a la primera frase con un: mis decisiones personales perdone pero no son de su incumbencia. Limítese a pedirme la analítica por favor. gracias.
xD
Laia García Aliaga
AUDA: www.audaweb.org (animales)
Despacho: www.ga-advocats.com (abogados, administradores de fincas...)
AaTA: https://www.facebook.com/pages/AaTA/155774574481226 (trastornos alimenticios)
IBF: www.ibfes.com (artes marciales)
Bueno, pues acabo de llegar de recoger los resultados y ha sido mucho peor. De principio no estaba mi médico, sino uno infinitamente más impresentable. Revisó mis análisis delante de mi: hemograma bien, orina bien, esto bien... lo otro bien y... una estrellita en el hierro y en la ferritina. Había pedido analizarlos porque el año pasado lo tenía un poquito más alto de lo normal, nada significativo, pero por controlarlo. Esta vez me encuentro con todo lo contrario: me salen 41 mcg/100 [50-140] de Hierro y 7.2 ng/m.l. [10-150]. En principio no se asustó demasiado, pero en cuanto supo que era vegetariana puso el grito en el cielo. Alzó el tono de voz y dijo que no era una dieta muy adecuda, que tenía que comer... En este momento le corté para advertirle que las fuentes de hierro que me recomendara deberían ser de origen vegetal. Y dice el gran iluminado: pues debes comer lentejas, ALMEJAS, MOLUSCOS... . "Pues... si no quieres por la vía natural habrá que metértelo por la artificial"
Se quedó imprimiendo mis análisis para que me los llevara y mientras se esforzaba en entender cómo funcionaba la impresora se me ocurrió algo:
-¿Los taninos del té inhiben el hierro?
-NO. Lo que tienes que hacer es tomar hierro porque has agotado tus reservas.
El único cambio que he podido hacer en la dieta en el último año además de pasarme al "lado verde" es que me he aficionado a tomar té justo después de las comidas. A decir verdad también tomo poquita fruta... por supuesto ni mencionó nada sobre la importantísima labor de la Vitamina C en la absorción del hierro no hemático (el que obtenemos de los alimentos vegetales) y que éste se absorbe con menor facilidad que el hemático (el de los alimentos animales). Únicamente se limitó a plantarme un NO por respuesta.
Y para terminar:
-¿Tienes algún tratamiento?
-No, no estoy tomando nada.
-Pues en tu historial veo Alprazolam y Fluoxetina.
-Tomo Alprazolam, pero ya no como tratamiento, sólo muy esporádicamente cuando me encuentro mal. Esto puede ser un comprimido cada cuatro meses.
-Pues eso es un tratamiento, ¿eh?. A ver si te piensas que está hecho para que te lo tomes por ahí con los amigos.
:eing:
Indignada me hallo
No me extraña nada... Pero come más frutas con vitamina c, que son necesarias y están ricas, ricas. Prueba a alternar el té con otras infusiones, por lo menos un tiempecito y ánimo y paciencia.
Por aquí trasteando de nuevo...
En la próxima visita le llevaría algo de documentación.
Vamos, que alguien se plantee si el veganismo es sano lo puedo llegar a entender porque hay poca información, pero siendo olveg que hagan el mismo planteamiento me parece como para cambiar de médico, la verdad.
Casi todas mis experiencias con médicos han sido por personas de mi familia, mis padres, pareja, etc. -yo voy poquísimo- y casi todas, negativas. Es decir: prepotencia, oscurantismo, aparente ignorancia, creencias personales por encima de las profesionales, etc.
Hay buen@s médic@s, por supuesto, sería un necio si descalificara a todo un gremio, pero creo que es una profesión que tiende al "endiosamiento" por sus propias circunstancias de trabajo y por las relaciones que establecen con seres humanos que están objetiva o subjetivamente en inferioridad de condiciones circunstanciales, en el momento de acudir a ellos.
Primero, Azaak, me parece que eres muy valiente, coherente y razonable, no te sientas sola en situaciones así, hay mucha gente como tú.
Segundo, si es un centro de Salud, yo ya habría salido de la primera consulta pidiendo un cambio de médico, aunque, claro, si eres menor no sé si puedes hacerlo sin consentimiento de tu madre/padre, y no parece que te apoyen mucho.
Y tercero, a mí también me encanta el té, pero te sugiero que lo tomes entre comidas, a media mañana o a media tarde.
Y por último busca por el foro que hay muchos consejos para acrecentar los niveles de hierro. Hay informaciones como ésta sobre niveles de hierro en algunos alimentos:
Judia blanca seca (7,1mg) cocida (1,6)
Garbanzo crudo (6mg) cocido (2)
Perejil crudo (4,2mg)
Almendras (4,4mg)
Avellanas (4,3mg)
Nueces (2,6mg)
Harina de centeno integral (4,8mg)
Gérmen de trigo (8,1mg)
Levadura de cerveza seca (18mg)
Que lo he sacado de este hilo
http://www.forovegetariano.org/foro/...t=falta+hierro
Aquí también hay algo:
http://www.forovegetariano.org/foro/...t=falta+hierro
Solo se vive como se sueña.
Sí es un centro de salud y soy mayor de edad, pero la situación es complicada. Resulta que este centro está en un pueblo y mi médico es amigo de la familia y claro, el médico de mis padres y de mi hermano. El que me ha atendido ayer es infinitamente más insoportable que él. Yo salí de allí con un rebote de impresión y hasta mi madre me apoyó. Aún así no me compensa cambiar de médico y crear una situación desagradable, ya que yo sólo vivo con mis padres en verano, vacaciones de Navidad, etc. Tampoco suelo ponerme muchas veces enferma y no me gusta tomar antibióticos (muchísimos médicos los recetan indiscriminadamente), así que sólo piso por consulta en momentos muy puntuales como éste.
Creo que el problema ha sido ése, que me he tirado un año tomándolo todos los días después de las comidas y además ya he dicho que no soy una gran consumidora de fruta, no porque no me guste, sino por falta de costumbre. Por lo que he leído, la vitamina C es imprescindible para absorber el hierro no hemático de los alimentos vegetales, así que empezaré a tomar más naranjas, mandarinas, pomelos, zumos de lima...
Muchas gracias por los enlaces. Voy a suprimir el té de momento (también entre comidas) y a tomar más alimentos ricos en hierro, más la fruta. En Navidad o así podría volver a mirarme el hierro... y si la cosa va bien me vuelvo a tomar el té, eso sí, ahora no después de comer