¿Se Puede Aumentar Los Senos con ejercicios?

[sandra*]

A mí me viene de familia, y sí contrastan. Hubo una época en que engordé 15 kg de golpe, y cuando me puse a quitármelos, pensé "ahora es cuando bajarán lo primero ^^" pero nanai, bajé los 15 kg milagrosamente sin esfuerzo (aparente) pero nada más cambió.

Y cuelgo una foto mía para acompañar mi historia, a que son preciosas ^^



PD: cuando digo sin esfuerzo, es verdad. Llevaba meses intentando bajar ese peso, hacía dieta y ejercicio, pero no había manera, me agobié y lo dejé (tanto la dieta como el ejercicio). Y al trabajar unos meses de camarera, el tanto andar de un sitio para otro, casi correr, y el no mirar la báscula ni preocuparme, no sé, desaparecieron ^^ Así que lo mejor para perder peso es no agobiarse, creo yo

[aaaxxx]

sandra, eres una vaca? jaja

[sandra*]

Y a mucha honra

Hombre, en el colegio y ya más de mayor, siempre se oye el típico comentario que soy una vaca lechera así que si tanto me parezco, pensé que la foto colaría ù.ú
Pero bueno, eso es más comentario de chicas, a los chicos no les disgusta tanto

[aaaxxx]

a mi me decían: tetuuuaaaaa! pero vamos, que me da igual. ahora la gente paga por tener mi talla, jaja. cosa que me parece muy tonta tmb. a mi todas las tetas me gustan, grandes y chicas.

[sandra*]

Es que si todo el mundo se opera, al final todas seremos clones: todas nos operaríamos para tener la misma talla de pecho, la misma nariz, el mismo contorno de la cara, los mismos labios hinchados... Todos unos clones. Si lo bonito es como la dieta: cuanta más variedad, mejor!!

[filippi]

el cuerpo es como una máquina, si la entrenas, debes entrenarlo todo, no se puede decidir tener un pecho forme y espalda olvidándose de las piernas u otro grupo muscular importante, yo recomiendo deportes integrales, como atletismo, ciclismo, natación, remo, algun arte marcial (muy bueno para la mente y descargar tensiones)

[sandra*]

Yo ahora mismo no tengo dinero para el gimnasio. Lo que sí tengo en casa es un DDR cutrecillo (la típica máquina de bailar de los recreativos, con las flechas en el suelo que tienes que pisar al ritmo de la música). Había pensado en comprarme pesas para pies y manos y "bailar" una hora cada día. Eso no es completo, verdad?¿ Es que me faltaría ejercitar los brazos :eing:

Os pongo un vídeo por si no me sé explicar con lo de la máquina de bailar (pero yo no tengo ese cachibache en casa tengo una especie de alfombrita en el suelo.

http://www.youtube.com/watch?v=j9BC8...eature=related

[Mowgli]

Tiene pinta de ser divertida la máquina de bailar esa, nunca probé ninguna. Me ha recordado un capítulo de Malcom en el que el padre se flipaba muchísimo(como con todos sus hobbis)y se apuntaba a un campeonato con niños que le apenas le pasaban de la cintura, y él ahi supercompetitivo, con un uniforme especial y todo, jajajaja!!

[sandra*]

Tienes que probarlas, son divertidísimas! A mí siempre me ha costado mucho hacer ejercicio, se me hace muy pesado (supongo que porque no lo llego a coger nunca como un hábito), pero me motiva tanto bailar con lo de las flechitas! Además, se le va cogiendo más práctica enseguida, y aun motiva más ver las mejoras
Eso sí, como las máquinas de los recreativos no hay color, porque la alfombrita que yo tengo resbala continuamente y me meto cada castaña contra el suelo

[Mowgli]

Y alfombrita esa que tienes tú, ¿es una que venden en Decathlón?