CitarOrientanos un poquito sobre que alimentos has comido durante estas últimas semanas, ¿solamente verduras? Si no es habitual en tí el tener gases, no debería pasarte.
Bienvenida y no te preocupes que seguro que se te pasa.
llevo 2 semanas de vegetariana
... y tengo un problemilla... unos gases de espanto, y además de olor muy desagradable...He estado mirando vuestros mensajes pero nadie comenta que los haya padecido ni cómo lo ha solucionado... ¿alguna idea? Muchas gracias a todos por ayudarme a resolver este problema tan asocial...
Orientanos un poquito sobre que alimentos has comido durante estas últimas semanas, ¿solamente verduras? Si no es habitual en tí el tener gases, no debería pasarte.
Bienvenida y no te preocupes que seguro que se te pasa.
"La indiferencia es la parálisis del alma, la muerte prematura". Chéjov
A mi me suele pasar con algunos alimentos, como las habas, frijoles, soya, pero solo si los consumo en exeso, tambien hay algunas pastillas que ayudan para no tener gases, supongo que al principio es por que tu organismo se esta acostumbrando a la nueva dieta, espero que con el tiempo se redusca o si no busca cuales son los alimentos que te producen gases y reduce su consumo.
En principio enhorabuenajeje, y en segundo a mi tambén me pasó al principio pero al segundo mes cesó, menos mal jaj.
Suerte, y yo cre que es como tu dices que el organismo se tiene que acostumbrar.
Hola layoli y bienvenida al foro.
A mi me paso lo mismo el primer mes fue horrible, pero claro piensa que tu organismo ahora a hecho un cambio muy brusco y repentino y tiene que desintoxicarse de todos los quimicos y porquerias que antes comias pues a la carne la hinchan de ormonas antibioticos etc.... es como que tu cuerpo se esta limpiando por dentro y tranquila que eso pasara.
me paso igual que a ti asi que no te preocupes! incluso a mi me dolia la barriga esas 2 primeras semanas del cambio radical
pero se supera rapidohasta que como te ha dicho meli, tu cuerpo se acostumbra
Felicidades!!!!seguro q cada día te encontraras mejor, a mi me paso lo mismo pero se me pasaron al cabo del tiempo y ya puedes comer sin tener esos gases.
Los animales aceptan y los humanos esperan.......
Buenas,Iniciado por layoli
... y tengo un problemilla... unos gases de espanto, y además de olor muy desagradable...
¿Como de radical ha sido el cambio? ¿Qué comes ahora? Hay productos vegetales que dan gases, como las legumbres, pero entiendo que antes también las comías.
Si el cambio ha sido muy radical, puede ser que estés un poquito descompuesta, ¿vas al baño bien o suelto? Puede ser que ahora tomes muchísima fibra y fruta, que eso puede aflojar el esfinter.
Yo he oido a muchos no vegetarianos que las verduras dan muchos gases, pero que huelan mal no tiene por qué.
Besitos.
Lo de los gases sí se ha hablado alguna vez, es por el aumento de fibra y quizá si tomas soja o tofu lo notes mas.
En este hilo hay muchos comentarios al respecto:
http://www.forovegetariano.org/foro/...t=flatulencias
Y en este link hay una consulta a la UVE sobre ese tema:
http://www.unionvegetariana.org/ncon78.html
+++ Necesitamos tu ayuda para ayudar a otros ... HAZTE SOCIO DE LA UVE +++(Importante: La UVE recomienda tomar suplementos de B12 a todo aquel que deje de comer carne.)
Es totalmente normal... Yo llevo ocho meses y al principio lo pasé mal por ese tema. Tenía que estar aguantándome continuamente: en la facultad, por la calle, con los amig@s
No me he puesto a investigar mucho sobre el asunto, pero no olvides que se trata de un cambio de alimentación brusco (no sé si lo has hecho progresivamente, en mi caso no fue así) y es normal que notes cosas "raras" y/o diferentes en tu cuerpo durante el proceso de adaptación. Desde hace dos meses no me ha vuelto a pasar y va todo normal, pero vaya... que me duró.
Si te sirve de ayuda, al principio solía tirar mucho de pastas y arroces. Quizá no tomaba mucha verdura aún...
Ten paciencia, que se te pasará
Permisos de publicación
