Temblores en párpados

[margaly]

pues eso, me tiemblan los nerviecillos de los párpados, os ha pasado alguna vez?? es un constante movimiento del párpado apenas perceptible a la vista pero molesto como él solo, a veces en los de arriba y a veces en los de abajo. No se si será cuestion de estrés o de falta de algo... aunque hace muy poco que me hice analiticas y estaban estupendisimas.

Os suena que sea alguna carencia? "pa mi" que es simple estrés no?

[salvemos_gaia]

A mí también me pasa Margaly!! es muy molesto, cierto. Pero la verdad es que nunca me he planteado si es por falta de alguna vitamina o algo por el estilo. Siempre lo achaqué a estrés como tú. Aunque hace bastante que no me pasa. Otras veces me da en el brazo jeje...espero que no sea nada grave.

Salud!

[yoyo21es]

Creo que de lo que hablais son de simples "tics nerviosos",... le pasa a todo el mundo alguna vez!!!

[susanamaria]

A mí me pasa a veces y antes de ser vegetariana, (ahora que lo pienso hace meses que no me pasa). Me da la risa de que, cuando comemos carne y nos pasa algo no lo achacamos a la comida, pero si nos pasa ahora que ya no la comemos enseguida nos da por pensar si será una carencia
Tu tranquila, es un tic que como viene se pasa, pero es puñetero.

[ltorres]

A mi también me ha pasado alguna vez y no le he dado ninguna importancia. Es curioso, ¿verdad?. No te preocupes y sigue a lo tuyo, manteniéndonos debidamente informados cada día sobre tantos y tantos temas . Te lo curras un monton. Un abrazo. Laura.

[frantxi]

A mi me paso un dia, y quedé flipando en colores

Un párpado izquierdo me empezo a temblar a lo bestia, pero tan suavecin que yo ni me enteraba, y a la vez rápidisimo.

Un amigo mio se me quedó mirando diciendo ¿¿que coño te pasa en el ojo?? me fui a mirar en el espejo, y ahí estaba, una vena temblando a lo bestia, solución? clavé el dedo ahí durante un rato y se pasó.

Después nos desternillamos de risa...me vuelve a pasar algo asi y me hago un video para colgarlo en youtube

[Sherlein]

Ese temblor podría indicar una carencia de magnesio. En teoría los vegetarianos deberíamos estar bien servidos de este mineral, pero desgraciadamente por culpa de los cultivos intensivos en suelos empobrecidos y alimentados artificialmente, ls vegetales ya no tienen las composiciones que en teoría deberían tener.
Si tomas magnesio, en forma de cloruro o citrato, por ejemplo, es muy probable que en pocos días notes una mejoría. Tampoco pierdes nada por probar, o informarte más acerca de esto con algún terapeuta especializado.

[margaly]

si? pero tiene que ser artificil o puedo encontrarlo an algun alimento? buscaré buscaré, mil gracias

[Sherlein]

Es un mineral del que, como te he dicho antes, deberían estar bien servidos los vegetales, frutos secos... etc, todo alimentos vegetales pues los de origen animal apenas hay que lo tengan, pero ya hay más que evidencias de que por culpa de los suelos empobrecidos de magnesio, lo que comemos no tiene para nada las dosis suficientes.
Busca en internet sobre sus propiedades y verás que es básico para un montón de funciones.
Es uno de los primeros suplementos que los naturópatas empezaron a recomendar hace ya décadas, y desde entonces se ha podido comprobar sus beneficios.
En realidad el citrato es el que absorbe mejor nuestro organismo, al ser biológicamente compatible, pero es más caro que el cloruro, que a su vez también tiene bastante biodisponibilidad. Hay otras presentaciones, pero estas son mis favoritas.
Lo puedes encontrar en herbolarios o farmacias. Es probable que cuando lleves dos o tres días tomándolo notes mejoría en otras muchas cosa que ni imaginas (sistema nervioso, muscular, articular...), pues actúa a muchos niveles.

De todas formas, esto son recomendaciones generales, pero luego cada uno debe asesorarse bien y personalizar cada caso.

[ivegano]

Je, a mí me da por temporadas. Maldito estrés ¿habeis probado las cámaras de insonorización? Esas cápsulas "espaciales" con agua muy salada en las que te quedas a oscuras flotando, ah! que bienestar.