dudaaaaaaasss de noob

[xxarsenicxx]

Hola, me llamo Marc (y soy alcoholico...)nono no lo soy) y me estoy planteando hacerme vegetariano, de hecho estoy decidido ya, pero me preocupa el no saber que narices comer el día que diga ¡BASTA YA! Me considero libertario y un gran defensor de las libertades individuales, y en individuos incluyo a los animales no humanos también, por lo tanto me parece una monstruosidad la privación de libertad a la que estan sometidos los animales consecuencia del imperialismo humano y el trato que recibén, por supuesto y como se hace evidente en mi motivación seré vegetariano estrícto(cual es la diferencia entre matarle o recluirle contra su voluntad y explotar ciertas segregaciones de su cuerpo). El caso es que me gustaría que me aconsejaseis, no que me hicieseis una dieta del estilo de lunes lentejas con arroz, martes...., pero si que me dijeseis por ejemplo a la semana tanto de tal cosa tanto de la otra, me imagino que esta información estará mas que presente en el foro, pero no la he sabido encontrar, así aprobecho este threat para presentarme también (hago el 2x1).

Soy catalán, concretamente de la provincia de Barcelona, tengo 19 añitos y estudio segundo de ingeniería superior en informática,me considero libertario, anarquista, anticlerical y PACIFISTA, y creo que todo es compatible ^^, llevo muchisimo tiempo, posiblemente unos 5 años, pensando sobre el tema del veganismo, pero, sinceramente me encanta la carne, embutidos..., no me odieis por ello , pensad que en este escenario es mucho mas difícil dar el paso, es decir, creo que una persona a la que la carne no le gusta mucho, o le cuesta digerirla lo tiene mucho mas sencillo, pero bueno si el ideal es fuerte, la fuerza de voluntad sobra, pero al final he madurado (un poquito nadamás) y ha sido suficiente como para verlo todo mucho mas claro.

espero que me me podais ayudar y me alegro de allar un sitio en el que creo que me sentiré muy comprendido.

MArc


PD: perdonad mis posibles faltas orográficas, no es fácil convivir convivir con dos lenguas y no equivocarte nunca.

[arweny]

Buenas, Bienvenido!

Te dejo unos links para que leas, además seguro que aquí mucha gente puede ayudarte:

http://www.forovegetariano.org/foro/...ad.php?t=20931

http://www.pcrm.org/health/PDFs/Spanish_VSK.pdf

http://www.forovegetariano.org/foro/...ad.php?t=10508

http://www.forovegetariano.org/foro/...ad.php?t=11194

http://www.vegetarianismo.net/nutric...ion_vegana.pdf

http://www.forovegetariano.org/foro/...ead.php?t=9096

http://www.forovegetariano.org/foro/...ead.php?t=8233

http://www.forovegetariano.org/foro/...ad.php?t=19773
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Sobre el tema de las vitaminas y suplementos, prefiero que conteste gente más preparada.

De todas formas, te recomiendo que poco a poco te pegues un paseillo por el foro, porque toda la información sobre el vegetarianismo se encuentra perdida por él.

[Senyor_X]

Benvingut!

A mi me apodaban en la familia Pancho-rizo y motes parecidos, comia carne con carne y pescado para variar, semanas sin provar la fruta...

No es tan dificil, y parece que tienes medio camino recorrido. Mira la secccion de recetas y tienes para no repetir en años. Hay de todos tipos, gustos, niveles de dificultad, para todas las ocasiones...

Salut y bienvenido!

[Alma_Animal]

¡Bienvenido! Buenos los consejos de Arweny y Senyor X, creo que de momento irás bien apañado con esa información, mas metiéndote por el foro, buscando por aquí, por allá...

Pues tienes razón, cuando te gusta la carne, no es lo más fácil del mundo dejarla, pero una vez los has hecho y ya no quieres volver atrás, sólo pensar en comer carne seguro que te repugnará.

Un abrazo, y de nuevo, bienvenido

[illianna]

Bueno, la mayoría no se hace vegetariano porque no le guste la carne jeje.

En fin... adelante, lee todo lo que te recomiendan y tírate a la piscina, que no es para tanto

Ops, de Barcelona somos muuuuuuuuchos, moltissíssims que dice mi hijo jeje.

[xxarsenicxx]

moltes gràcies per la benvinguda companys/muchas grácias por la bienvenida compañeros

y grácias por la info también ahora la miraré

[faeton]

Si eres de la FIB igual te tengo visto : D

[Frytz]

xxarsenicxx Bienvenido, la intencion es ya el motor necesario que has encendido, y hara su trabajo! La mayoria hemos nacido en hogares con tradicion cultural de comer carne, y por diversas razones hemos optado por dejar de hacerlo. Hay que ser cionsecuente con lo que se cree y defiende. Maravilloso y afortunados los que han nacido en hogares vegetarianos y estan mas alla de la infeccion socio-cultural-alimenticia impuesta.

Suerte en tu aventura!

[nona]

Bienvenido xxxarsenicxxx, lo primero felicidades por abrir los ojos y por tu manera de pensar y ver las cosas, ojala los jovenes de 19 como tu tuvieran las ideas tan claras y tan sanas como tu, por suerte en barcelona hay bastante facilidad para encontrar cosas veganas, yo tambien soy de barcelona si te interesa te puedo pasar alguna direccion donde encontrar embutido vegano por cierto buenisimo, si vas poco a poco y te pasas por la seccion de recetas del foro descubriras que hay alimentos que seguro nunca as provado antes y que te van a encantar por lo menos a mi me paso, asi que no veas el veganismo como prohivicion de comida sino como nuevos sabores a descubrir.

[meli]

Creo que ya te han aconsejado más que bien, pero quería añadir que da gusto leer cositas así, sobre todo la parte: me considero..
Gran paso el que has dao, bienvenido!!