Me encanta el té rojo, lo tomo todos los días. Despues de comer siempre me tomo un buen té, pero hay dias que tambien lo tomo en el desayuno, y otros que lo tomo en la merienda, así que al día tomo de 1 a 3 vasos máximos de ese té. Hubo una temporada que estaba más gordita, que fue cuando empecé a tomarlo, y fue increible, adelgazé como unos 5 kilos tomando solo este té(entonces tomaba de 4 a 5 tazas diarias). Creo que fueron 5 kilos en dos meses, sin apenas cambiar solo ligeramente mi alimentación.
No quiero que nadie piense que estoy "vendiendo" algo milagroso, ya que si se desea perder peso lo mejor es empezar por tener una buena alimentación, pero sí que es verdad que tiene efectos adelgazantes, y a mí además me ayudó a ir al baño, que antes me costaba más trabajillo. Así que el que lo esté dudando recomiendo que lo pruebe, y que él mismo vea si le va bien o no como me fue a mi con él. Eso sí, de tomarlo por la noches nada, que altera el sueño. Un saludo.