CitarUna preguntita. ¿Cuántas gotas habría que tomar semanalmente?
Yo me he comprado la sublingual de Solgar, pero nunca viene mal saberlo para la próxima compra.
A nosotros se nos ha acabado la B12 líquida hace poco (la compramos hace un año o por ahí). A ver si nos pasamos por Planeta Vegano para hacer una buena compra!
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Una preguntita. ¿Cuántas gotas habría que tomar semanalmente?
Yo me he comprado la sublingual de Solgar, pero nunca viene mal saberlo para la próxima compra.
Si no hay deficiencia de b 12 con 3 veces por semana la mitad de la dosis del gotero (1000 ug) es suficiente.Iniciado por Kiwi_
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Gracias Frytz
No me había percatado de que en vuestra web pone la dosis exacta
Hola
no se si alguien ya escribio al respecto,pero existe la teoria de que el organismo puede producir b12 a partir de ciertas bacterias que habitan creo que en el estomago,no recuerdo bien.
en fin,algunos creen en esto porque hay vegetarianos que nunca han tomado suplementos de b12 en muchos años,y no muestran ningun tipo de trastorno.
si realmente se necesitara suplementos de esta vitamina,muchos veganos deberian de estar muertos desde hace mucho tiempo,entre los cuales me incluyo
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