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Tema: Curry de verduras con anacardos(V)

  1. #1
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    Curry de verduras con anacardos(V)


    Curry de verduras con anacardos (V)

    Apto para veganos/vegetarianos
    Categoría: Platos principales, hortalizas y verduras.



    Ingredientes:

    • 2 cucharadas de aceite para wok
    • 2 dientes de ajo picados
    • un trocito de jengibre fresco de 1cm, picado
    • ½ cucharada de curry en polvo
    • 1 cucharadita de semillas (u hojas) de cilantro molidas
    • ½ cucharadita de comino molido
    • 1 cebolla roja cortada a rodajas
    • arbolitos de coliflor o brécol (o ambos)
    • pimiento cortado a tiras
    • zanahorias cortada a tiras
    • 1 bote de leche de coco
    • un puñado de anacardos


    Preparación:

    Calienta el aceite en el wok y sofría el ajo y el jengibre a fuego lento hasta que empiecen a desprender olor.

    Añade las especias y a continuación las verduras. Cuécelo todo a fuego rápido durante unos 2 minutos.

    Añade la leche de coco y deja que las verduras se cuezan entre 4 y 5 minutos a fuego medio, removiendo todo regularmente.

    En el último momento, añádele los anacardos.

    Sírvelo con arroz y buen provecho!
    "El amor es lo único que crece cuando se reparte." A.Saint-Exupery

  2. #2
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    mmm, dios mío que buena pintaaaaa

  3. #3
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    Cita Iniciado por magaluna Ver mensaje
    mmm, dios mío que buena pintaaaaa
    Y de sabor ni te cuento!
    "El amor es lo único que crece cuando se reparte." A.Saint-Exupery

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