Citarsangre dejo este post el año pasado. estuve probando los ejercicios una temporada y creo que funciona, por lo menos no he empeorado.Iniciado por urpa
http://www.forovegetariano.org/foro/...91&postcount=1
Pues eso, que cada vez estoy más cegata y me gustaría saber si hay alimentos o vitaminas que me puedan beneficiar. Saludos!
I SI CALLESSIS?
A l'atzar agraeixo tres dons: haver nascut dona,
de classe baixa i nació oprimida,
i el tèrbol atzur de ser tres voltes rebel.
Maria Mercè Marçal
sangre dejo este post el año pasado. estuve probando los ejercicios una temporada y creo que funciona, por lo menos no he empeorado.
http://www.forovegetariano.org/foro/...91&postcount=1
Ai qué susto! He leído "sangre" al principio y pensaba que me decías que me tomara sangre para la vista jaja qué mal que estoy. Me ha dado un vuelco al corazón jeje. Gracias blueberry lo miraré.
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Maria Mercè Marçal
los alimentos ricos en carotenos van bien, como por ejemplo las zanahorias
"Life is what happens to you while you're busy making other plans"
(La vida es lo que te sucede mientras estás ocupado haciendo otros planes)
John Lennon
A parte de una buena alimentación, también es bueno no abusar del ordenador... que nos vamos a dejar la vista en la pantalla!
Pueden robarte el lienzo, pueden arrebatar tus pinceles, te podrán restringir colores, pero no pueden impedir que sueñes.
Omega 3 y dha preformado.
Acudir al oculista para ponerse unas gafas.
Jeje gracias. Gafas ya llevo pero me va subiendo la miopia, hoy he ido al óptico y uf tela.
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Bueno, dicen que comer muchas zanahorias, hay quienes dicen que es un mito, pero sus estudios tiene. Y luego ejercicios que mejoren la circulación del cuello, si sueles tener esta zona muy cargada la falta de vista podría ser uno de los síntomas. Saludos,
Álex
Anda, no sabia yo eso, interesante.
Otra cosa, ejercicios con los ojos especialmente si llevas horas ante la pantalla. Mover los ojos alternativamente a un lado y otro, arriba y abajo, a las esquinas de un cuadrado imaginario y en circulos. Poquito a poco que si no hay costumbre, al principio podrias marearte.
Tambien es muy recomendable mirar a la lejania de vez en cuando si a diario pasas muchas horas ante una pantalla o leyendo.
Salut!
Nunca discutas con un imbécil, te hará bajar de nivel y allí te ganará por la experiencia.
Pero lo de la vista también puede ser genético no? El de la óptica me dice que no es bueno ni leer ni estar delante del ordenador, pero es que lo tengo que hacer para currar. Aish que me quedaré cegata y ya no podré escribir más en el foro jeje. Algun@s se librarán de mi jeje.
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