Citarjajaja! gracias igual, lazarilla... (ei, que te has cambiado el nick, te pillé!)
que hay que ser cabrón, eh???Iniciado por Tito Chinchan
We do not inherit the Earth from our ancestors: we borrow it from our children.
El optimismo de la acción es preferible al pesimismo del pensamiento. Proverbio Cree.
jajaja! gracias igual, lazarilla... (ei, que te has cambiado el nick, te pillé!)
Hola.
Se que igual no es el sitio más adecuado, pero me gustaría ver si me pueden echar una mano con esto problema de salud que estoy teniendo.
Resulta que sufro de hipotiroidismo desde hace unos años, tengo sobrepeso en gran medida por ello y hasta ahora raras han sido las veces que me he encontrado bien del todo.
Me encuentro todo el día mareado cansado, algo irritable, problemas de concentración, memoria, desmotivado y somnoliento. Estos síntomas son los típicos de un hipotiroidismo, el cual padezco y tengo una medicación pero parece ser que hay algo mal.
Soy incapaz de dormir más de 4 horas seguidas de noche y me resulta imposible volver a dormirme.
Estoy esperando el resultado del análisis de sangre, avisaré cuando lo tenga disponible. Estoy pensando que no hago una dieta adecuada, lo confirmaré con los resultados. El calor me suele dejar cansado, pero esto ya es demasiado.
Intento hacer ejercicio, pero me animo muy poco a ello desde hace un tiempo y si me pongo me canso enseguida.
Cuando reciba los resultados del análisis miraré si está todo bien y consultaré con un especialista. Voy a intentar acudir a un endocrino lo más pronto posible, esto es desesperante y frustrante.
Llevo todo este tiempo en consultas de endocrinología tanto privadas como de seguridad social sin mucho éxito y ahora me encuentro así. Un amigo me ha recomendado un endocrino pero no se encuentra en mi ciudad. De todas formas, agradecería que me recomendaran un especialista competente en hipotiroidismo en mi zona y a ser posible que comprenda la dieta vegana. No se si me bastaría con ello o también necesitaría de un médico nutricionista.
He estado mirando también esta consulta online aquí, lo enviaré cuando tenga los resultados des análisis a ver que me dicen y cuanto me quieren "sangrar" por mirarlo. Al parecer tiene buena fama, pero miedo me da lo que va a cobrar y ya no me fío ni de mi sombra.
He estado consultando también en una lista sobre hipotiroidismo y estoy a la espera de recibir los resultados para dárselos y me ayuden. Por el momento, me gustaría hacerme una idea y ver si otros han experimentado un problema parecido al mío.
Al parecer podría ser un déficit alimenticio, pero este ya lo tenia antes del paso al vegetarianismo y me he ido encontrando mal paulatinamente. Ahora la situación se ha agravado.
A pesar de ser una esponja, no me encuentro en mis mejores momentos tanto de vitalidad física como mental y todo esto me abruma. Me noto bastante torpe últimamente.
Saludos...
haz meditacion, a lo mejor ayuda.
Mándale un privado a Kalkoven o un correo a Mad Doctor q tienen conocimientos sobre salud y por ello igual te pueden ayudar
Ni toda la oscuridad del mundo podrá acabar con la luz de una sola vela
Los motivos para ser vegan@:
http://www.youtube.com/watch?v=hPGKU...TbguMQkn14cxGA
Pues no te creas, me lo estoy pensando. El problema es que no me veo capaz de hacerla yo solito. Además que he mirado por encima bastantes disciplinas y no tengo claro cual practicar... tai chi, yoga, falung gong...
Gracias. Estoy leyendo libros y el foro, consultando un poco con conocidos y médicos. El lunes iré al médico y a ver si ha llegado el análisis de sangre. A partir de entonces y con las ideas más claras, probaré a consultarles con los datos en mano.
Creo que pensar en esto demasiado me ha puesto con bastante ansiedad y me he dado cuenta que puede ser parte del problema. Aparte de ver el análisis, creo que necesito hacer más ejercicio y puede que meditar me ayude bastante para sentirme mejor.
Hola, hace unos 7-8 años que soy ovo-lacto-vegetariana y nunca he tenido problemas de ningún tipo.
En mayo en un análisis de sangre rutinario me detectaron hipotiroidismo, en junio me hicieron otro y tenía hipertiroidismo y en este último, en agosto, de nuevo hipotiroidismo. Además de un pequeño déficit de vitamina B12, el cual, según la endocrina, es la causa de ese problema de mis hormonas tiroideas.
La solución según la doctora, es que debo comer carne (al menos una pieza de carne roja cada 2 semanas) y sobretodo pescado, o en su defecto, aceite de hígado de bacalao. Además del tratamiento para el hipotiroidismo.
La solución que yo le propuse, es que aumentaría las cantidades de huevos y lácteos, comiendo de estos diariamente, (pues sí que era cierto que había reducido bastante las dosis de los alimentos de origen animal), tomar levadura de cerveza y chucrut a diario (cosa que ella me recomendó pues son ricos en B12), y por supuesto el tratamiento del hipotiroidismo, pero según la doctora, eso no es suficiente....
¿Alguien ha tenido o tiene un problema similar? ¿ha recibido consejos de este tipo de algún doctor?
Yo me niego rotundamente a comer carne o pescado, pero los suplementos vitamínicos según los doctores son todo química y puede que me ayuden con este problema pero a la larga me dañarán otra cosa, tampoco quiero ser masoca y acabar con un grave problema de salud...
Gracias y un saludo.
Yo llevo en tratamiento para el tiroides desde 1999 y desde entonces he tenido un montón de problemas asociados (ninguno de ellos relacionados con la B12). Parece que me lo controlaron hace unos cuantos años. Llevo siendo vegana casi 2 y no he tenido ningún problema, ni de tiroides ni de B12.
Suplementa la B12 y ten paciencia con la tiroxina. Al final darán con la dosis exacta.
¿O sea, te van a suplementar la tiroxina y no te puedes suplementar la B12? Mi no entender...
La única posibilidad de descubrir los límites de lo posible es aventurarse un poco más allá de ellos, hacia lo imposible.
La dosis esperó a mandármela hasta este último análisis, o sea, llevo 4 días con el tratamiento...y sí, me suplementa la tiroxina pero la B12 no, según ella, si hay algo que se puede sustituir por algo natural, no lo va a hacer con algo químico...
Me dijo que necesitaba una dosis de 50, pero me ha mandado de 25, la mínima creo, dice que el resto lo complemente con la alimentación....
En fin, en noviembre tengo que volver a sacarme sangre, me ha mandado control de vitaminas B12, vitamina D, hierro...y un montón de cosas más...yo no sé que va a pasar...xD no tengo ganas de volver a escuchar su sermón....uff..
Yo cambiaría de endocrino...
La única posibilidad de descubrir los límites de lo posible es aventurarse un poco más allá de ellos, hacia lo imposible.
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