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  1. #111
    Vegano de Nivel Ocho Avatar de Dethvader
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    Cita Iniciado por Lolita4 Ver mensaje
    pues eso...me han prohibido las algas. con la soja...hay tanta controversia que voy "chino chano"...la leche la tomo de avena, tofu hay semanas que si otras que no, pero claro , sin algas (y no tomo sal) como añadir yodo???? lo que tienen los vegetales..creo que las fresas tienen y como a diario..pero deben tener una cantidad infima...como haceis los que teneis hipo subclínica???una dieta de verdura y fruta ayuda o mejor la proteína???
    Puedes tomar un suplemento que contenga la dosis diaria recomendada de yodo. El Veg1 de la Vegan Society, por ejemplo, la contiene.

    Si vives al lado del mar, también no es mala idea bañarte en él.

  2. #112
    Lolita4
    Guest
    Cita Iniciado por Dethvader Ver mensaje
    Puedes tomar un suplemento que contenga la dosis diaria recomendada de yodo. El Veg1 de la Vegan Society, por ejemplo, la contiene.

    Si vives al lado del mar, también no es mala idea bañarte en él.
    si vivo al ladito del mar!!!!y oooodio la sal...además la yodada ídem a las algas....:eing:

  3. #113
    Bruja del Caos Avatar de liebreblanca
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    Buscando la Luz
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    He encontrado un blog con mucha información sobre esto:

    http://hipotiroidismo-tiroiditishash...ogspot.com.es/

    En varios foros y grupos de fb he encontrado gente que ha regulado su tsh solo con dejar el gluten (de 4 o 5 a 1, donde debe estar). Por si quereis probar.
    Sea cúal sea la pregunta, el amor es la respuesta.
    http://liebreblanca-buscandolaluz.blogspot.com/

  4. #114
    Recién llegad@...
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    1

    Pronto vegetariano con hipotiroidismo

    Buenas tardes gente, como estan?

    Encontre este hermoso foro y vengo a sacarme unas dudas, estos ultimos dias de agosto estoy haciendo una despedida de mi vida omnivora para empezar desde el primero de septiembre mi nueva filosofia de vida, el tema es que quiero ir averiguando todo alrededor de este nuevo modo de vida, lo que me preocupa ahora es que soy hipotiroideo, por lo cual quisiera saber gente con mi misma situacion que haya adopta esta forma de vida y tenga algun comentario benefico para darme a tener en cuenta sobre este condicionamiento, tambien tips de comidas que puedan darme para un recien empezado

    Les mando un saludo a todos!

  5. #115
    fb: FerranVeganSpirit Avatar de Ecomobisostrans
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    Bienvenido Patointo !

    Sobre el tema del hipotiroidismo no te se decir (igual te pueden venir bien las algas porque tienen mucho yodo, aunque tampoco lo podría asegurar), pero si lo que quieres son recetas en general, en la sección de Recetas tienes mas de 5.000. Las que son totalmente libres de crueldad son la veganas, la mayoría, que están señalizadas con (V) o (CV), y hay muchísimas de sencillas pero a la vez sanas y sabrosas.

    Un saludo !
    · Video: Paredes de Cristal, de Paul McCartney. Difúndelo! - También en otros idiomas. ·
    · Video: La cruda realidad de los lácteos, de Emily Deschanel. Difúndelo! · · Los peces tambien sienten ·
    · ¿Que sucede realmente con los huevos? ·
    · La ONU señala en un informe que una alimentación vegana salvaría al mundo del hambre
    ==== BUSCO NOVIA VEGANA ==== !!! Foto, contacto y descripción: AQUI !!!

  6. #116
    Usuari@ habitual Avatar de txola
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    Hola!!!
    Aquí una ex-vegetariana pensando volver a serlo con hipotiroidismo. En mi caso me salió precisamente, siendo vegetariana. La verdad que estoy pensándomelo muy mucho, porque me planteo si no tuvo que ver el comer soja en exceso y si podré hacer una dieta equilibrada sin soja (y sin gluten, puesto que mi pareja es celiaco). Ten cuidado con el yodo, pregunta a tu endocrino. Si estás en un hipo muy avanzado, el exceso de yodo tampoco es bueno. Me quedo por aquí a ver qué va comentando la gente con experiencia.
    Un saludo!!!

  7. #117
    Que te pyrex... Avatar de Crisha
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    marzo-2009
    Ubicación
    ¿mental o física?
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    22.287
    Bienvenido. Uno tu tema con otros sobre hipotiroidismo y dieta vegetariana.
    We do not inherit the Earth from our ancestors: we borrow it from our children.

    El optimismo de la acción es preferible al pesimismo del pensamiento. Proverbio Cree.

  8. #118
    fb: FerranVeganSpirit Avatar de Ecomobisostrans
    Fecha de ingreso
    octubre-2008
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    Barcelona (Catalunya/Spain)
    Mensajes
    18.108
    Hola Txola ! Sin soja y sin gluten se puede comer perfectamente, hay otras muchas legumbres y cereales, además de las frutas y las verduras.
    · Video: Paredes de Cristal, de Paul McCartney. Difúndelo! - También en otros idiomas. ·
    · Video: La cruda realidad de los lácteos, de Emily Deschanel. Difúndelo! · · Los peces tambien sienten ·
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  9. #119
    Bruja del Caos Avatar de liebreblanca
    Fecha de ingreso
    diciembre-2007
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    Buscando la Luz
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    8.279
    Aqui más sobre el hipo:

    http://cienciabio.com/el-tiroides-un...de-longevidad/

    Y aqui el protocolo del yodo, que a mi me está yendo muy bien:

    http://www.stopthethyroidmadness.com...dine-protocol/
    Sea cúal sea la pregunta, el amor es la respuesta.
    http://liebreblanca-buscandolaluz.blogspot.com/

  10. #120
    Usuari@ expert@
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    mayo-2015
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    109

    Chikitran como tu enlace está roto pongo este que confirma lo que tú dices:
    https://teatrevesadespertar.wordpres...leche-de-soja/

 

 
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