hola issa¡¡
te cuento mi remedio, dado que la cafeina del café y la taurina del red-bull a mi no me hacen efecto(no sé por qué, nunca me he sentido alterado o con falta de sueño por beberlos) como si me bebo 4 red bull, no me hace nada, salvo unos gases del demonio.
que hago?
teina, tomar tés naturales, en especial el té ''PU-ERH'', es chino, pero se encuentra hasta en mercadona.
A mi la teína me afecta un montón, y me deja despierto una pasada, esa noche no duermo hasta pasadas las tres...por eso me modero.
pruebalo¡¡
¿Y si vas al médico? Yo tuve un tiempo problemas de este tipo, me dormía hasta en el autobús, y me dijeron que había que revisar las tiroides (me hicieron un contraste de tiroides). Es sólo por descartar posibles problemas, no sea que te hinches a complementos o hierbas y tengas en realidad algo alterado.
Saludos
El remedio para no dormir que conozco no es de herbolario , lo siento no puedo ayudarte.
[PUNK´S NOT DEAD
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