Conozco gente que ha tenido ciclos muy irregulares de siempre sin ser vegetariana. Sin ser ninguna experta, no creo que tenga nada que ver. En casos de desnutrición severa puede desaparecer la regla, pero. nunca he pido que sea irregular por un exceso o carencia de algún/a mineral/ vitamina. A ver si te contesta. alguien más informado..
Se me olvidaba contestar a la otra pregunta, no, no noté. ningún cambio cuando me hice vegetariana, era regular antes y lo seguí siendo después.