Pensaba que no estaba comiendo bien últimamente así que llevo unos días usándolo. Para mi sorpresa resulta que los valores me salen todos prácticamente cubiertos y algunos bastante sobrados, con honrosas excepciones como B12, vitamina D o selenio, de los que me suplemento aparte. Seguiré controlando los valores unos días más, sobre todo por causa del calcio y del hierro, pero en general me he sorprendido gratamente al ver los resultados. Aunque no llego a las calorías que me marca ni de coña, y eso que como bastantes frutos secos.
Claro está que hoy he visto que, según esta base, de datos un té verde tiene el 845 % de la B12 diaria recomendada...