ei¡¡¡ gente despues de hace unos meses yo aqui de nuevo, en estos dias hace un año ya que me volvi vegetariana y ademas deportista. empece a correr, y participo en casi todas las cursas que se presentan en catalunya, he intento entrenar cada dia unos 8 a 10 kmts me gusta mucho¡¡ pero....... me surge un gran problema y es que al no comer carnes, me apetece mucho mas comer cereales, arroz, harinas, pan, galletas ( creo que me he creado una especie de adicción por las galletas) y claro¡¡ entonces aunque haga deporte, voy adquiriendo kilos y unido a ello, he notado que mi piel se ha vuelto demaciado sensible, se me ha puesto el pecho y la cara llena de granitos pekeñitos, no es acné pues son muy pequeños y dentro tienen agua. la gente me dice que tengo ese problema porque mi cuerpo NECECITA LAS CARNES¡¡ yo no me lo creo¡¡ pro eso me presento aqui nuevamente para pediros consejo he intentar con vuestra ayuda, solucionar el problema y poner un pocod eorden en mi cuerpo¡¡¡
os agradezco infinitamente
haaa por cierto¡¡¡¡ este año he hecho la maraton de bcn¡¡¡ casi una locura¡¡¡ pues no habia entrenado lo suficiente para ello y al km treinta iva casi llorando de l dolor de piernas jejjej peroo no podia parar¡¡ psicologicamente era mas fuerte que mi dolor¡¡ y me propuse llegar a la meta viva o muerta¡¡ Y LO CONSEGUI¡¡¡ despues no podia ni moverme jejejej me dolia hasta la mirada¡¡ peroo en mi interior estaba a rebozar de gloria y satisfaccion¡¡¡ porque........ yo lo valgo¡¡
gracias por leerme
un saludo¡¡¡