Mira, buscando en internet encontré la que tomo. Es marca Reccius, y dentro de su composición figura:
"Levadura de Cerveza Reccius con aporte de: Complejo Vitamínico B; Acido Nicotínico; Proteínas; Sales Minerales; Fibra Cruda"
No se supone que por el hecho de ya ser levadura de cerveza viene incluida la bitamina b12?
La verdad no se cuantos miligramos por cucharadita tomo, pero para que te hagas una idea es una cucharadita de té.
Gracias por tus respuestas.
Saludos