Cita Iniciado por tralarí Ver mensaje
Ya, yo solo tomo algo de tofu de vez en cuando y esto. De myprotein tomaba uno que se llamaba vegan blend o algo así, de fabricación propia. Sabía más o menos bien pero no se disolvía y me costaba muchísimo tragarlo, no creo que vuelva a intentarlo allí.
Yo si tomo soja texturizada y tofu a menudo. Más soja text que tofu. Y de vez en cuando tempeh.

Eso sí, mi desayuno es de leche sin soja, casera