Yo he estado haciendo Krav Maga y me ha gustado bastante, es un sistema de defensa y combate con orígenes judíos y que actualmente se practica por su eficacia desde fuerzas armadas hasta gente totalmente normal para su defensa personal. Es un tanto "anti-deprotivo" y no se considera un deporte, ya que su meta es la eficacia de neutralizar al agresor y eso incluye incluso patadas en los genitales (yo compré una coquilla para evitarme dolores, son baratitas y casi imprescindibles para estas cosas). Tienes una gran variedad de técnicas de combate y defensa, luxaciones, combate en suelo, etc.
http://www.kravmaga.es
http://es.wikipedia.org/wiki/Krav_Mag%C3%A1
http://en.wikipedia.org/wiki/Krav_Maga
Yo lo he tenido que dejar temporalmente por problemas de salud, pero voy a volver en cuanto me encuentre mejor y pierda peso.
Mi consejo personal es que primero te entrenes para reforzar tu musculatura y ganar agilidad. Dicen que para algunas cosas no hace falta, pero he comprobado que ayuda bastante y puede llegar a ser indispensable.
Si practicas ciclismo y sobre todo natación te ayudará mucho a tener cierto tono muscular. Refuerza tus abdominales para ganar equilibrio y tener una buena postura, cargarás menos la espalda y te sentirás más ágil. Con el ciclismo reforzarás tus piernas y es un método de transporte más ecológico, aún somos más eficientes que cualquier motor. La natación deporte más completo que hay y con menos posibilidades de lesiones importantes.
Esto es algo bastante estándar y me lo han dicho ya muchas personas. Espero que te sirva para hacerte una idea.
Si estáis gordetes como yo, superar el complejo poco a poco. Podéis ir a horas con poca gente al gimnasio o piscina.
YO he hecho Kickboxing , Muay thai y algo de boxeo, pero me siento incompleto sin el jiujitsu brasileño. A ver si vuelvo pronto al muay thai, que para dar hostias creo que es lo más recomendable.Iniciado por vegangrappler
También siento curiosidad por el krav maga.
uf el muay thai es genial tb! no lo he hecho pero me encantaaaa!
Laia García Aliaga
AUDA: www.audaweb.org (animales)
Despacho: www.ga-advocats.com (abogados, administradores de fincas...)
AaTA: https://www.facebook.com/pages/AaTA/155774574481226 (trastornos alimenticios)
IBF: www.ibfes.com (artes marciales)
Yo he hecho karate y jeet kune do (el sistema/filosofía que creo Bruce Lee, aunque luego ha seguido evolucionando). Y si tengo que elegir, me quedo totalmente con el segundo. También depende de para que lo quieras, pero si tu intención es defenderte bien, lo mejor es que aprendas algo actual y científico, que coja lo mejor de todos los sistemas tradicionales y lo perfeccione para conseguir la máxima eficacia. En jeet kune do hay técnicas de golpe, pero también luxaciones y cosas así del jiu-jitsu brasileño, entre otros. Por eso recomiendo jeet kune do, o krav-maga, cuya eficacia está también más que probada.
Y allí también quemarás seguramente tensión.
Si hay que elegir entre artes marciales tradicionales, me quedo con el muay-thay o la eskrima o kali filipino (fuentes de las cuales bebe mucho el jeet kune do). O kung-fu estilo wing-tsun.
Eso mismo es el Krav Maga, es muy muy completo...
Hola, yo te recomiendo el kung fu, que es lo que yo practico (ahora me chocan los horarios...). Pero buscá una escuela en donde practiquen kung fu de verdad, porque hay varias escuelas shaolin que se vuelcan a las formas y de combate y defensa personal se ve poco. Yo no practiqué wing-tsun, pero sé que está bueno. En fin, para mí te conviene el kung fu o el karate.
Lentinas yo hago tai chi también y si aprendés las aplicaciones de las formas, después en los combates te sirven un montón. Cuando practicás tai chi habiendo hecho kung fu te das cuenta que te faltaba la otra mitad del arte marcial.
Si elegís tai chi, te recomiendo el estilo chen, aunque es muy difícil!
Lo malo del tai chi es que para acabar siendo eficaz en combate tienes que llevar mucho tiempo practicándolo y conocerlo a fondo, si se compara con artes marciales más "duras" (aquí me baso en lo que dicen los expertos, nunca he hecho tai chi, aunque espero un día empezar con ello). Pero desde luego el tai chi aporta unos beneficios para la salud que el resto no en el mismo grado.
Yo karate, que estuve practicando durante tiempo, lo desaconsejo totalmente, salvo si se hace con la finalidad de acercarse a la cultura japonesa. Como la mayoría de artes marciales tradicionales, es una disciplina que se ha quedado demasiada anclada al pasado y ha perdido mucha efectividad. Es por lo mismo por lo que el estilo de kung-fu que recomiendo es el wing-tsun, creado por una mujer que deseaba poder defenderse sin tener que para ello disponer de la gran condición física de un guerrero. De todos modos, en karate hay escuelas más efectivas que otras. Creo que una buena es la kyokushinkai (aunque quizás me equivoco con el nombre).
Yo estoy de acuerdo con lo que dices, yo tambien recomende kung fu, pero hay que tomar en cuenta que si se practica es mas por deporte o como arte marcial que para ir a pelear a la calle o algo asi, ya que a veces en las riñas no falta el que traiga un arma y ahi si aun siendo maestro puedes perder la vida.
El tai chi es buenisimo para relajar y mantener tu cuerpo en forma, por ello que muchos ancianos en mi pais lo practican y no lo usan para combate solo para estar sanos y fuertes.
Bueno respecto a tu rabia hacia los chavales es normal que te entre esas ganas de cogerles y pisarles bien ha cada uno de ellos la cabeza o incluso los testículos así podrían sentirse como se han sentido esos pobres indefensos animales, si igual la gente te tomaría por LOCO por dar la cara por unos simples caracoles pero que sepas que tú no estas loco al revés eso demuestra que eres una persona sensible hacia otra especie animal que no es la tuya y que tu no te sientes superior ha ella que tú la respetas y te gusta que los demás también lo hagan como lo haces tú, eso demuestra mucho de cada persona.
Veo que te han nombrado varias clases de deporte donde se practica la defensa, pues yo te comento, yo hice d pequeñita Karate unos años y luego como se acabaron las clases me apunté a Taekwondo en Taekwondo estuve bastantes años pero la verdad es que no me convencía del todo ya que a mi lo único que me gustaba de ese deporte era el combate por eso me quité de él y al cabo de una temporada empecé a buscar un deporte como el Taekwondo pero en vez de que combinen las Katas con el Combate que fuese todo combate y encontré el King Boxing, la verdad que llevo medio año haciendo King Boxing y estoy bastante contenta ya que aprendes bastante bien a defenderte y también si tienes mal día te desahogas de maravilla con el saco o incluso con el compañero jiji yo te animo a que hagas King Boxing.
"Un perro no sabría que hacer con un coche de lujo, una casa o con ropa de diseño se conforma con un palo empapado, a un perro no le importa si eres rico o pobre listo o bobo inteligente o tonto en cambio si le das tu corazón él te entregara el suyo.
De cuanta gente podrías decir eso, cuanta gente puede hacerte sentirte excepcional puro y especial, cuanta gente puede hacerte sentir extraordinario...”
Es mejor no arriesgar la vida innecesariamente, pero es mejor estar preparado para casos extremos. Especialmente en estos tiempos que corren y estar por venir, debido al alto índice de paro y al pésimo sistema educativo que sirve para poco más que adoctrinar.
Algunos sistemas orientados a la defensa y combate enseñan de base métodos para neutralizar a agresores armados. La efectividad práctica es difícil de comprobar, pero siempre los métodos practicados por ciertos colectivos suelen dar mayor confianza (estos si que comprueban la efectividad práctica más que de sobra y reajustan las técnicas...).
Debido a que Krav Maga a pesar de tener unos humildes orígenes en la defensa personal judía, se ha usado do forma muy intensa en las fuerzas especiales de Israel y por lo tanto tiene bastantes de estas técnicas. Te enseñan casi desde el principio a neutralizar y deshacerte de distintas armas ya sean arma blanca, revólveres, etc.
Estoy seguro que hay muchos sistemas similares e incluso en la práctica tengan técnicas muy similares, de orígenes distintos, pero el que he probado y me ha gustado ha sido el que menciono.
Yo he tenido la suerte de apenas aplicar en la realidad lo que he llegado a aprender, pero he conocido a trabajadores de seguridad y fuerzas del orden que han comprobado de sobras su efectividad práctica incluyendo lo relativo a las armas.
Como en todas estas cosas, necesitarás de un tiempo hasta que le puedas dar un uso práctico algo decente. No esperes ser el Bruce Lee o el Chuck Norris defensor de la naturaleza en unos meses, porque te vas a llevar una gran decepción y lo vas a dejar. Necesitas prepararte físicamente, aprender las técnicas y practicar MUCHO. Puede pasar hasta un año hasta que dejes de ser un patán, dependiendo de tu condición física y coordinación actuales.
Si eres tan torpón como yo, no desesperes y ni te avergüences, ten mucha paciencia que poco a poco mejoras aunque no lo creas.
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