gracias chicas, he echado un vistazo y me ha dado la alegria que yo por mi cuenta comia menos, de todas formas mañana tengo cita con una nutricionista de farmacia, ya veremos que cara me pone, cuando diga VEGANA, en fin a mi solo me queda un kilito y luego lo peor mantenerlo, que es lo que pasa siempre bajar cuesta un mundo, pero subir los kilos.......uffffffffff antes de que des cuenta.