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  1. #1
    ORENETA Avatar de urpa
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    enero-2007
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    Tengo una dieta para adelgazar! (vegana, of course)


    Pues eso, que como estoy vegamacizorra fui a la dietista y me dió una dieta para adelgazar que creo que está bien. Lo digo por si alguien tiene problemas de sobrepeso a mi no me importa compartirla. Ya sé que las dietas varian según la persona pero bueno, igual esto os puede dar una idea. Si queréis la cuelgo aquí o si no ya me la preguntáis por privado.
    Saludos!
    I SI CALLESSIS?

    A l'atzar agraeixo tres dons: haver nascut dona,
    de classe baixa i nació oprimida,
    i el tèrbol atzur de ser tres voltes rebel.

    Maria Mercè Marçal

  2. #2
    magari Avatar de elena
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    pues a mí me resultaría muy curioso verla, urpa27
    Una vez me hicieron una, y como resulta que el dietista no sabía cómo adaptarla al veganismo, la llenó de fritos y cosas que yo veía completamente contraindicadas.
    Por otra parte, no tengo mucha voluntad para seguir ninguna a pies juntillas, pero sirven de orientación, como tú dices.
    ¿Cómo te ves tú? ¿animada para hacerla? cuenta, cuenta tu experiencia. A ver si me animo yo también.

  3. #3
    ORENETA Avatar de urpa
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    Llevo poquito haciéndola y la verdad es que me cuesta porque aunque ya llevo tiempo siendo vegana comía muyyyyyy mal. Me cuesta no comer lo que se me antoja como chocolate negro y guarrerías veganas. Fritos no me ha puesto, me ha puesto cosas como tofu a la plancha y bastante verdura. También puedo comer algún día legumbres, arroz o pasta pero sólo una tacita de café (en crudo). Sé que me va a costar pero espero aguantar porque quiero estar en mi peso, no ya por estética sino por salud.
    I SI CALLESSIS?

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    Maria Mercè Marçal

  4. #4
    Usuari@ expert@ Avatar de Lorenisca
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    Urpa, la he pasado a un word, te la envío por privado para que tu la redistribuyas, vale? Un besote guapa!
    "Life is what happens to you while you're busy making other plans"
    (La vida es lo que te sucede mientras estás ocupado haciendo otros planes)
    John Lennon

  5. #5
    Usuari@ expert@ Avatar de nomaroreuq
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    Cita Iniciado por urpa27 Ver mensaje
    Pues eso, que como estoy vegamacizorra fui a la dietista y me dió una dieta para adelgazar que creo que está bien. Lo digo por si alguien tiene problemas de sobrepeso a mi no me importa compartirla. Ya sé que las dietas varian según la persona pero bueno, igual esto os puede dar una idea. Si queréis la cuelgo aquí o si no ya me la preguntáis por privado.
    Saludos!
    Hola, me gustaría que me pasaras o que pusieras aquí tu dieta si te va bien..
    yo también estoy con ganas de perder por lo menos 5 kilos
    El que no considera lo que tiene como la riqueza más grande, es desdichado, aunque sea dueño del mundo.

  6. #6
    ORENETA Avatar de urpa
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    Cita Iniciado por Lorenisca Ver mensaje
    Urpa, la he pasado a un word, te la envío por privado para que tu la redistribuyas, vale? Un besote guapa!
    Merci bonica! Pues luego os la paso a los/las que queráis.
    Petonets.
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    Maria Mercè Marçal

  7. #7
    (Estoy, pero no estoy) Avatar de margaly
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    yo quiero yo quiero porfaaaaa
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  8. #8
    Usuari@ expert@ Avatar de chikitran
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    Yo tambien!

  9. #9
    ORENETA Avatar de urpa
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    Qué hago la pongo aquí o me dais vuestro mail y os la paso?
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    Maria Mercè Marçal

  10. #10
    Born under a bad sign Avatar de Mowgli
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    En mi mundo.
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    Pues yo creo que estaría bien que la pusieses aquí, bueno, no solo tú, si no tod@s los que hayais conseguido que os hiciesen una dieta veg*ana para adelgazar. Ya sabeis que mucha gente tiene problemas con eso e incluso hay personas que les llama el vegetarianismo pero les da miedo pq les sobran unos kilos y piensan que sólo pueden comer carbohidratos.
    "El amor es lo único que crece cuando se reparte." A.Saint-Exupery

 

 
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