Es que mi problema a sido a causa de tomar soja, nadie me advirtió de los peligros para la tiroides, investigando me he enterado de que también hay otros muchos bociógenos que debemos evitar los vegetarianos con problemas tiroideos, pero a mi nadie me advirtió jamás. Ahora cada vez voy confiando más en que se puede llevar una dieta vegetariana sin problemas de tiroides, me he puesto a investigar como loca y esta vez me he informado bien, pero hay alimentos que debemos evitar. Me parece que existe una desinformación increible en el tema del tiroides, hay muchísimos vegetarianos que tenemos estos problemas y en parte se debe al consumo de soja, piñones, nueces, coles...Ahora que lo se he visto clarísima la relación dieta-tiroides, porque resulta que no solo era la soja, era que me encantan las nueces, los piñones, el brocoli, las berzas...Vamos que justo lo que no podía ni probar era casi lo que más comía. Llevo ya un mes evitando la soja y ahora también los bociógenos en general y ya me encuentro bastante mejor. No obstante estoy pendiente de cita con una nutricionista que me va a asesorar en todo esto, porque aunque en la red hay muchísima información, ya desconfio de todo y ahora mi prioridad es quedarme embarazada para lo que debo mantener mi TSH por debajo de 2. Un saludo