se adelgaza si no se cena?

[Mowgli]

Hoy he estado en el gimnasio, y una bici estatica que parecia una nave espacial de tantas lucecitas me ha informado que después de 20 min a 80 por hora y más de 7 km, solo he quemado 90 calorias. ¿Eso es asi o está equivocada la máquina? Porque entonces tienes que machacarte muchísimo para perder unos kilos.

Tú sigue pedaleando habitualmente y no le hagas ni caso al panel de las calorías. Pena que vivamos en ciudades distintas, si no me iba contigo al gimnasio a darle caña a esas bicicletas!

[liebreblanca]

En que si pesas 68 kilos...
Constancia y a sudar!

Si... si le das la vuelta. Peso 86 kilos :eing:, aunque no lo parece. Mi peso ideal son 75, porque llegué una vez y me veia delgada (mido 1'70, pero además soy ancha de hombros y de caderas, asi que tendria que pillar anorexia para pesar 60 kilos).
Creo que voy a tener que sudar mucho para perder 10 o 12 kilos , pero además tengo que hacer cambios en la dieta. Ahora es ética, pero igual no muy saludable .