Estudios Que Relacionan Omega 3 y Déficit de Atención e Hiperactividad.
hiperactividad Aquí están algunos de los estudios más importantes que conectan Omega 3 y Déficit de Atención e Hiperactividad:
* Metabolismo de los ácidos grasos esenciales(Omega 3) y Déficit de atención e hiperactividad.
Investigadores de la Universidad de Purdue reportan que los niños que tienen hiperactividad tienen niveles más bajos de ácidos grasos esenciales que los niños normales. Su experimento cubría a 53 niños entre 6 a 12 años que sufrían del desorden y 43 niños de control. Los análisis mostraron que los niños con el desorden tenían niveles significativamente más bajos de ácidos araquidónico, EPA y DHA en su sangre. Los niños hiperactivos sufrían de más síntomas asociados con bajos niveles o deficiencia de ácidos grasos(sed, orina frecuente, piel y pelo secos) y tenían más posibilidad de sufrir asma e infecciones del oído.
Los investigadores concluyeron que la hiperactividad estaba ligada a un bajo consumo de ácidos grasos omega 3. Unieron Omega 3 y Déficit de atención. Concluyeron que la suplementación con estos ácidos grasos omega 3 podría ser un tratamiento para la hiperactividad y el déficit de atención.
* Características clínicas y niveles en la sangre de ácidos grasos esenciales en niños hiperactivos.
Investigadores en la Escuela de Medicina de la Universidad de Auckland produjeron un reporte que da luz sobre la pregunta “¿Por qué son diferentes los niños hiperactivos de los niños normales?”.
El estudio comprendió 48 hiperactivos y 49 niños de control. Los hiperactivos se seleccionaron de información de los profesores y parientes y todos fueron evaluados usando 4 escalas de comportamiento. Los investigadores encontraron diferencias significativas entre los hiperactivos y los normales:
o Los niños hiperactivos tenían menor peso al nacer y aprendieron a caminar después de los normales.
o Los hiperactivos eran más propensos a tener tos frecuente y resfriados(44% vs 8% en los normales).
o El 52% de los hiperactivos tenían un grado anormal de sed comparado con el 6% en el grupo de control.
o Los hiperactivos tenían más posibilidad de tener más dificultades de lenguaje(32% vs 6%) y del aprendizaje(67% vs 6%).
Los análisis de sangre mostraron que los hiperactivos tenían niveles más bajos de DHA y ácido araquidónico. Otra investigación mostró que los hiperactivos tienden a tener niveles bajos de cinc. Los investigadores señalaron que los machos necesitan 3 veces más ácidos grasos esenciales que las hembras para alcanzar niveles normales de desarrollo neonatal e infantil; Esto tiene consistencia con el hallazgo de que la hiperactividad es más común entre niños que entre niñas. Otra vez, conectaron omega 3 y déficit de atención.
* Adaptación Oscura, habilidades motoras, DHA y Dislexia. American Journal of Clinical Nutrition. aceite omega 3 y déficit de atención La Dra. Jackeline Stordy de la Universidad de Surrey cree que la dislexia, la dispraxia y el déficit de atención e hiperactividad tienen un denominador común: una deficiencia en ácidos grasos de cadena larga. Ella señala un estudio que encontró Adaptación Oscura mejorada(un problema entre disléxicos) después de suplementar con 480 mg/ día de DHA( parte principal del aceite de pescado) por un mes. Otro estudio que comprendía 15 dispráxicos encontró que el suplemento con una mezcla de aceite de atún, aceite de tomillo y vitamina E por 4 meses, mejoró sus habilidades motoras.
La mezcla suministraba 480 mg de DHA, 35 mg de ácido araquidónico, 96 mg de ácido alfa linolénico, 80 mg de vitamina E y 24 mg de tomillo diario. La Dra Stordy concluye que la suplementación con ácidos grasos de cadena larga poli insaturados puede beneficiar a los niños con dislexia, dispraxia y déficit de atención e hiperactividad, y anota que nuevos estudios están en camino. Una vez más, se relacionaron omega 3 y déficit de atención e hiperactividad.
* El Gobierno Británico Dará Cápsulas de Aceite de Pescado en las Escuelas.
El plan es la continuación de la preocupación de que los niños no están obteniendo suficiente Omega 3 en su dieta debido al consumo de comidas rápidas.
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El gobierno busca asegurarse de que los niños obtienen comida saludable y los nutrientes que requieren para el día de colegio, no solo para ayudarles en su salud física sino para que estudien duro y se comporten bien.
Los ácidos grasos omega 3 juegan un papel clave en el desarrollo de las neuronas. La fuente más rica de aceite de pescado son sardinas, salmón y caballa o jurel.
Casi la mitad de la grasa de que está hecho el cerebro viene de un omega 3. Algunos científicos creen que los beneficios para la salud son tan grandes que se debería incluir en las fórmulas para bebes.
Algunas escuelas han ensayado los suplementos con resultados impresionantes.
En un programa piloto que comprendía niños de 8 y 9 años que recibían una dosis diaria en una escuela primaria en Bradford, el 81% de los pupilos mostró mejoría en lectura, 67% en escritura y 74 % en matemáticas.
Sus profesores indicaron mayor concentración en clases.
Otro estudio reciente sugería que con los suplementos también mejoraron la respuesta en exámenes.
En suma, hemos visto en esta página Omega 3 y Déficit de Atención los siguientes temas: qué es el Déficit de Atención y el Déficit de Atención con Hiperactividad; los síntomas principales; las estadísticas; el número creciente de gente con el desorden; uso de la Ritalina; Omega 3 y Déficit de Atención; por que el omega 3 y déficit de atención están íntimamente ligados en el cerebro; algunos estudios relevantes al omega 3 y déficit de atención.
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Iniciado por ZeYt
