por el foro hay un post q trata sobre eso... mira en lo de buscar..
un saludo.
Hola, nada queria pediros consejo, porque bueno, llevo poco tiempo siendo vegetariana (ovo-vegetariana) y en las comidas me apaño muy bien pero en las cenas.. no se quiero hacerme algo rapido pero tampoco muy caloricos, y no se me ocurre. vamos normalmente tomo una sopa y mucha fruta, o un pure, o una ensalada, pero como siempre es lo mismo me acabo aburriendo y comiendo patatas fritas o yo que se. y nada no se queria q me aconsejarais algunas cosillas rapidas para cenar. graciaas
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un saludo.
Mi Blog de comida, fotos de todo lo q como jajaja
http://eldiadia.wordpress.com/
q frikisitudd!
1/11/07 el día q cambio mi vida.
Hola Lurala Usualmente por las noches yo tomo mi comida fuerte, en realidad es cosa de gustos, pero a mi me gusta comer algo de arroz, leche de soja, frijoles, vegetales o frutas y a veces algo de pan.
Acá tienes el link que te dará un par de ideas: http://www.forovegetariano.org/foro/...ead.php?t=3745
Un gran abrazo!
Levántate. Sonrie. Sigue haciéndolo el resto del día.
Bueno yo te dejaré algunos blogs que cojo yo por aqui, jejejeje! bueno espero que no se molesten los creadores! Están muy bien, muy bien!
http://hvegh.livejournal.com/
http://ladolcevitavegana.blogspot.com/
http://eldelantalverde.wordpress.com/
http://www.vegetomania.com/
.....
En youtube tambien puedes ver recetas, en inglés hay mogollón!
Yo intento tomar cenas bajas en hidratos de carbono, que luego se acaban acumulando . Por ejemplo, ensaladas, sopas, cremas, purés, revueltos, verduras hechas en el wok (normalmente acompañado de algo de pan integral untado en tomate, con hummus o tahini). En ocasiones algún sándwich ligerito o una fajita rellena de vegetales o verdura asada (están muy ricas).
En realidad, hacer cenas ligeras es cuestión de imaginación.